Még ma is sok gyermek indul korgó gyomorral óvodába és iskolába, pedig számos kutatás bizonyította a reggeli fontosságát. Vajon miért nem szabad kihagyni a napindító étkezést?
A szülők zöme manapság ugyanilyen gondoskodó. Fontosnak tartják, hogy bőséges uzsonnát vigyenek magukkal a gyerekek. Ám sokszor bekavar az iskolai büfé kínálata, ami csábítóbb, mint a szülő által elkészített egészséges (valóban az?) tízórai.
"Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet."