Nyitólap

A marketingfogások kereszttüzében ott állunk mi, nők, és csak kapkodjuk a fejünket: mit vegyünk, hogy étkezzünk, kinek higgyünk? Mi volna, ha azt mondanám, ezúttal ne a színes reklámokra, hanem saját testünk működésére hallgassunk? Ez ugyanis a ciklustudatos táplálkozás legfőbb ismérve.

A femoszférát olyan női influenszerek alkotják, akik a „sötét nőiesség” híveiként azonosítják magukat. Őket hívhatjuk akár sötét lelkű nőknek is, akik egy szépségmaszk alól suttogják bele a világba bölcseleteiket.

Mitől lesz valaki igazán erős férfi? Attól, hogy nem mutatja ki a gyengeségét, vagy épp attól, hogy bátran szembenéz vele? Egy olyan férfi mesél az útjáról, aki szerint az önismeret nem luxus. Urbán Péter (Komárom) a Tandem Civil Egyesület trénere.

A női testépítés első ikonja az amerikai Lisa Lyon volt, aki súlyzós edzéssel formálta a testét – és művészetté emelte a testépítést. Olyan híres fotósok fotózták, mint a divatfotós Helmut Newton, aki az új női testideált látta benne.