A Rákkutatási Világalap napi 60 dkg zöldség- és gyümölcsfogyasztást javasol a daganatos betegségek megelőzésére. Felmérések nálunk ez az érték alig 30-40 deka. E hiányosság mérséklésére született meg a „szupergyümölcs” fogalma.
"… abban a pillanatban, amint valakit elítéltél, valójában magadat ítélted el. Ha bántasz
valakit, magadat bántod, senki mást…Gondolj csak a szeretetre… Kinek szeretsz, amikor
szeretsz? Másnak, vagy magadnak?"