A női test ápolása nemcsak a szépségről, hanem az egészségre való odafigyelésről is szól. A mell önvizsgálatától a szaunázáson és gőzfürdőn át a forró fürdőkig mutatunk be olyan módszereket, amelyekkel többet tehetünk testünkért és közérzetünkért.
Sok nő úgy vizsgálja a mellét, hogy csomót ne is találjon. Ebben akkor következik be változás, amikor a vizsgálgatás során olyan csomókat tapint ki, amelyeket már nem lehet figyelmen kívül hagyni.