Képzelje el, hogy létezik egy étrend, ahol nem szükséges kalóriákat számolgatnia, mégis pontosan tudja, miből mennyit fogyaszthat. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan állíthat össze olyan napi étrendet, amely nemcsak a fogyást támogatja, hanem a közérzetét is javítja.
Egy rendes nő nem káromkodik, nem ül szétrakott lábbal és nem eszik péksüteményt. Nos, ez így nem igaz. Mert nem minden péksütemény egyforma. Vannak olyanok is, amelyek egészségesek is.
Lívia mesél négy és fél éves kisfiáról, Leonardról, aki mikroduplikációs szindrómában szenved. Megosztotta velem megpróbáltatásaik történetét a sötét diagnózistól egészen a reményteljes jövőig.
Nem vagyunk már húszévesek, és megvannak a magunk tapasztalatai. Nyáron azonban más veszélyek is leselkednek rájuk – ott, ahol a legkevésbé számítanak rá. Mit tehetünk, ha vészhelyzet áll elő?
Hová tehettem az érettségi bizonyítványomat? Honnan ismerem azt a kedves nőt, akivel negyedóráig csevegtem a szupermarketben? Sokszor már ott van valami a nyelvem hegyén, mégsem jut eszembe. Szétszórt vagyok? Esetleg Alzheimer-kórban szenvedek?
Mi mindenben lehet a kineziológia a segítségünkre? Lengyel Linett hét éve dolgozik kineziológusként. Naptára jó előre betelt, napközben alig akad egy szabad órája. Hogyan került kapcsolatba a kineziológiával?
Néhányan azt gondolják, hogy nem lehet belőle eleget inni. Tévedés! Ha túl sok vizet veszünk magunkhoz, ugyanúgy káros lehet, mint ha túl keveset iszunk.
"A karácsony boldogsága a remény, szelleme a béke és szíve a szeretet. Nem pediglen folytonos fogyasztás, amikor az ez évi ajándokokat a jövő évi pénzből megvesszük."