Egészség

Hiába vált nyitottabbá a világ, a női változókort máig tabuk sokasága övezi. Sokunkban éppen ezért fel sem merül, hogy félelmeinkkel és tüneteikkel nem vagyunk egyedül. Ahelyett, hogy hallgatásba burkolózunk, akár egymás kezét is foghatnánk…

A rossz alvásnak számtalan oka lehet. Ezek egy része az ún. alváshigiéne szabályainak megsértéséből ered. Természetesen betegség is állhat a rossz alvás hátterében.

Hogyan ismerhetem fel, hogy autistával van dolgom? – kérdezik sokan. Bizonyára mindenki látta az Esőember című filmet. A film azt sugallja, hogy minden autista zseniálisan számol, és kívülről fújja Shakespeare összes műveit. Pedig ez nem igaz...

Szendi Gábor könyvében a legújabb kutatásokat vette górcső alá, s arra a következtetésre jutott: minden rossznak az okozója a helytelen táplálkozás. A megoldás pedig: vissza kellene térni az ősi korba, a paleolit korra jellemző táplálkozásra, s menten eltűnnének a gonosz civilizációs betegségek!