egészség

Vége a bonyolult számolgatásnak és a tiltásoknak. Sok év után itt az új ételpiramis, amely a gabonafélék helyett a minőségi fehérjéket és zsírokat teszi az első helyre – és talán azon is változtat, hogy mit eszünk majd reggelire és mit fogyasztunk este a tévé előtt.

Orvosi alapszabály, hogy gyógyszert csak indokolt esetben szabad adni. Fokozottan igaz ez a szabály a várandós nő esetében. Mondjon le tehát az anya minden gyógyszerről?

Tíz évvel ezelőtt pánikszerűen kerültük a zsírokat – ma a szénhidrátokat tartjuk ellenségnek. De sokszor felvetődik a kérdés: nem tévesztjük össze a diétát a megszállottsággal?

Az időjárás, pontosabban annak változása, különösen az úgynevezett frontátvonulás, az arra érzékeny személyeknél hatással lehet a vérnyomásra is. Mit kell tudnunk erről?