Mozgásszegény életmód, hosszú órák a számítógép előtt, zaj, füst: a modern világ kibillenti testünket az egyensúlyából. Íme, a leggyakrabban előforduló civilizációs betegségek és azok terápiái.
"Jézus Krisztus karácsonykor nem egy csomó mennyei kütyüvel jött közénk, hozhatott volna Józsefnek láncfűrészt, Máriának habverőt, ehelyett ő maga volt az ajándék."