A masszázs hatással van a bőrre, az izmokra, az ízületekre, a belső szervek működésére – és a léleknek is jót tesz. Akár a legrégebbi gyógymódnak is tekinthetnénk, hisz a sajgó testrészeket az ember mindig is ösztönösen nyomkodta, dörzsölte, hogy a fájdalmat enyhítse.
Milyen masszázst válasszunk? Egyáltalán melyik fajta mire jó? Összeállításunkban a teljesség igénye nélkül utánajártunk, milyen masszázsokkal kényeztethetjük magunkat.
A masszázs ősi eredetű, sokoldalú kezelési forma, amely nemcsak a testre – az izmokra, ízületekre és keringésre – hat jótékonyan, hanem a lelki egyensúlyt is támogatja. A különböző masszázstípusok – a svédtől a thaiig – egyaránt segítik a fájdalomcsillapítást, a regenerációt és az egészség megőrzését.
