NYUGTALANLÁB

2022.ápr.20.

A rossz alvás egyik oka: a „nyugtalan láb”

A rossz alvásnak számtalan oka lehet. Ezek egy része az ún. alváshigiéne szabályainak megsértéséből ered. Természetesen betegség is állhat a rossz alvás hátterében.

NYUGTALANLÁB

ROSSZ ALVÁS

ORVOSI TANÁCSOK

Angyali üzenet

"Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet."

(Arnold Oren)