ROSSZ ALVÁS

2022.ápr.20.

A rossz alvás egyik oka: a „nyugtalan láb”

A rossz alvásnak számtalan oka lehet. Ezek egy része az ún. alváshigiéne szabályainak megsértéséből ered. Természetesen betegség is állhat a rossz alvás hátterében.

NYUGTALANLÁB

ROSSZ ALVÁS

ORVOSI TANÁCSOK

Angyali üzenet

"Karácsony készül, emberek! Szépek és tiszták legyetek! Súroljátok föl lelketek, csillogtassátok kedvetek, legyetek újra gyermekek, hogy emberek lehessetek!"

(Wass Albert)