Régóta ismeretes, hogy a túlsúly, az elhízás számos krónikus betegségnek a rizikótényezője. Az azonban aránylag új felismerés, hogy a fogyás, a súlyleadás önmagában nem elég.
"Újév napja a tökéletesen elhelyezett magaslat, amelyről visszanézve láthatjuk, mi nem tetszett az elmúlt évünkben, mitől éreztük rosszul magunkat, majd fejest ugorhatunk az üdítően tiszta ötletek és gondolatok tengerébe."