Mindannyian belefáradtunk a borongós, fázós hétköznapokba, az energiahiányos állapotba, na meg az influenzaszezonba. Ennek ellenszere az egészséges életmódban rejlik. De mit jelent ez a gyakorlatban?
"Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet."