Színekkel az önismeret és az egészség útján. Az alkotást terápiaként is lehet használni. Nógell Ürögi Klára pszichológus a Katarzisz-módszert alkalmazza munkája során.
"Karácsony nem az ész, hanem a szív ünnepe. És a szív érzi, hogy azok is ott állnak veled a karácsonyfa körül, akiket a szemeddel nem látsz, és az eszeddel nem hiszel."