Képernyőn kiélt vágyak, avagy mit tesz velünk a pornó? A szexfüggőség és a pornófüggés nem egy és ugyanaz. A szexuális függőség valós embereket igényel, a pornófüggőséghez képernyőre van szükség.
Felgyorsult, digitális korunkban a pornográfia soha nem látott mértékben vált elérhetővé: néhány kattintással bárki, bármikor hozzáférhet a szexuális tartalmakhoz. Egyre több szakember hívja fel a figyelmet arra, hogy a pornó túlzott vagy korai fogyasztása tönkreteheti a vágyat. A nő pszichológushoz fordul, mikor valami baj van a házaséletével – a férfi szexológushoz megy. A férfit nem a lélek ága-boga érdekli, hanem a potenciája. Erről kérdeztük Thoma Gábor szexuálpszichológust (Komárom).
– Hogyan definiálnád a pornót? Milyen tartalmat tekinthetünk annak?
– Minden olyan szexuális tartalmat, melynél a lényeg önmagában a szexualitásnak a megjelenítése. Például ha a szombat esti másfél órás filmben látunk egy nagyon kifejező kétperces szexjelenetet, az nem tekinthető pornónak, mert még mindig van 88 perc, ami valami üzenetet, mondanivalót akar a néző felé közvetíteni. A pornó ennek a fordítottja: 88 perc aktus, két perc történet.
– Tapasztalataid szerint milyen gyakori a pornófogyasztás?
– Kisebb-nagyobb mértékben minden korosztálynál előkerül a téma. Nem készülne pornográf tartalom, ha nem volna rá igény. A pornó évezredek óta része az emberi létnek. Sőt, erotikus barlangrajzokat is ismerünk. Nézzük csak meg az ókori rómaiakat: mindenhová fallikus szimbólumokat helyeztek el, ez volt a kedvenc graffitijük. Pénisszel védték például a gyermekeiket. A szexualitás az élet része. Amióta világ a világ, megmozgatja az emberek fantáziáját, s még az sem kell, hogy nagy pénz legyen a terjesztésében, ami manapság tendencia. A pornófogyasztás gyakorisága egyénfüggő. Nem lehet azt mondani, hogy a 10-15 évesek még nem, az idősek meg már nem fogyasztanak pornót. Valaki megnéz egy filmet, s köszöni szépen, ő ebből többet nem kér. De van, aki teljesen függővé válik, és napi többször is bekapcsolja, akár a munkahelyén is. A két véglet között végtelen a lehetőségek száma. Én úgy gondolom, hogy a gyakoriság nem korosztályhoz kötött. Akinek a szexuális élete fedezi a saját igényeit, annak nem lesz indíttatása arra, hogy pornót nézzen. Élete stresszeit, szorongásait be tudja csatornázni más módon. Illetve ha valaki minden vágyát, felvetését, fétisét ki tudja élni, akkor nem akar majd pornófilmet nézni.
Thoma Gábor (Dél-Komárom) pszichológiai tanulmányait a Károli Gáspár Református Egyetemen, illetve a Szegedi Tudományegyetemen végezte. Szexuálpszichológusi oklevelét az ELTE-n szerezte. Magánpraxisát Komáromban működteti.
– Milyen tényezők állnak a túlzott fogyasztás mögött?
– A pornófüggés nagyon sok esetben nem is a szexről szól, hanem inkább az elbújásról, elrejtőzésről, a vágyakozásról valami színesebb, szagosabb felé, mint amit a valóságnak érzékelünk. Az egyén libidójának és az önmagával való rendbenlétjének a függvénye, hogy mennyi pornót néz, és hogy ennek mértéke egészséges vagy egészségtelen-e.
– Mit tapasztalsz, milyen rövid távú lelki hatásai lehetnek annak, ha valaki rendszeresen pornót néz?
– Csökkenhet az ember érdeklődése a valódi szexualitás iránt. Ha pedig valakinek nincs párkapcsolata, akkor meglehet, hogy csökkenti az ismerkedésre való igényét is. Benne van a pakliban az is, hogy – mint a függőségek általában – a pornó lassan rabul ejti az embert. S onnan nehéz, bár nem lehetetlen visszatalálni az egészséges mennyiséghez. A pornó egy termék, ami eladásra készül. Emiatt elrugaszkodik a valóságtól. A legtöbb ember nem mondhatja el magáról, hogy az ő partnere annyira készséges, hogy bármikor, bármire kapható. Ahogy azt sem mondhatjuk, hogy mindenki vékony, izmos, bőrhibáktól mentes. A valódi élet nem így néz ki, a valódi élet tökéletlen. Nem mindig jó az aktus, sokszor túl hamar vége van, esetleg túl sokáig tart, máshol járunk gondolatban, rezeg a hájunk, ott van az az anyajegy és így tovább. Ehhez képest a pornós tartalom célzottabb vagy dögösebb. Könnyű azt mondani, hogy inkább az tetszik... A pornó megmérgezheti a kapcsolatot, irreális elvárásokat támaszthat a meglévő vagy jövendőbeli partnereink felé.
A pornó erőszak. A kemény pornó nem szex. A nőpártiak világosan kimondják: a pornó egy iparág, amelyik sok esetben a nők elleni erőszakból termel milliárdos bevételeket.
– Melyek a pornónézés hosszú távú hatásai?
– Manapság a pornó szinte oktatófilmként szolgál. Nyilván ez a szexuális edukációnk és felvilágosításunk kudarca. Mivel nem valós képet, hanem hamis szexualitást közvetít, rengeteg szorongásnak lehet a kiváltó oka. Egyrészt az emberben felmerülhet a gondolat, hogy ő miért nem talál olyan párt, aki úgy csinálja, mint ahogy a videókban látta. Vagy miért nem bírja ő is olyan sokáig, mint a pornószínészek, ő miért nem néz ki úgy aktus közben, mint a szereplők a videóban? Gyakran elfelejtjük, hogy a pornójelenetek megcsinált jelenetek, melyeket szakmabeliek készítenek. Ne gondoljuk, hogy azok ott valóban képesek negyvenöt percen keresztül szexelni... Egyszerűen csak összevágják a jeleneteket, ahogy azt a filmeknél egyébként is megszokhattuk. A kész terméknél csak a végeredményt látjuk, azt, hogy a férfinak irigylésre méltó a kondíciója, a nő pedig mindig aktusra kész. A felnőtt férfiaknál az ilyesmi kisebbségi szorongást vált ki, hát még egy fiatal srácnál, aki épp csak bontogatja a szárnyait. Egyszóval: rengeteg irreális elvárást, énkép- és testképzavart okozhat a pornó.
– Tehát óvatosan bánjunk vele?
– Fontos, hogy ne démonizáljuk a pornót, nagy néha lehet belőle ötletet, ihletet szerezni. Akinek nincs elég fantáziája hozzá, de érzi, hogy valami hiányzik a teljes élményből, hát nézzen különböző pózokat, próbálja ki azokat. Ezzel nincs semmi baj. A kemény és erőszakos pornóval viszont igenis van baj, mert negatív hatást gyakorol a párkapcsolatunkra, a szexuális életünkre, az énképünkre.
– A pornó közvetve hozzájárul a nők tárgyiasításához, a szexuális erőszak terjedéséhez. Te hogyan látod, van kapcsolat a kettő között?
– A nők tárgyiasításához lehet köze, de ez főleg a fiatalok körében kiugró. Vegyünk egy 14-15 éves fiút, valószínűsíthető, hogy nem disztingvál, nem válogat. Így akarva-akaratlanul találkozik olyan jelenségekkel, melyek erőszakosak: pofonok, hajtépés, segédeszközök, mélytorok. Azt mondani, hogy ez a valódi szexualitás, tévút. Sok olyan fiatallal találkozom, akiket elvisz ez az irány, nem tudják értelmezni az infókat. Ha ilyen filmekből próbálják megtanulni a fizikai intimitás mikéntjét, akkor nagyon-nagyon rossz szexuális felvilágosításon vesznek részt. Amennyiben olyan fiatalok kerülnek össze az ágyban, akik mind a ketten ezt látták, úgy gondolhatják, hogy ez a természetes. Ezt csak akkor lehet megállítani, ha jön egy partner, aki ellentart, aki azt tudja mondani, hogy „nem”. Vagy aki kinyit egy új kaput, és megmutatja, hogy lehet másképp is. Viszont a szexuális erőszak és a pornófogyasztás közé azért nem tennék egyenlőségjelet. Ahhoz hatalomvágy, erőszakosság, agresszió szükségeltetik. Ez egyébként is benne van az erőszakos emberben, nincs szüksége hozzá még plusz „ihletre”.
– Milyen kihívásokat jelent, hogy a pornó gyakorlatilag „zsebben hordható”, és a fiatalok már nagyon korán találkoznak vele?
– Mindenki látott fiatalon pornót, én is. Papírgyűjtéskor főnyeremény volt egy-egy pornóújság. Szaladtunk vele a fűtőház melletti bodzabokorhoz, megnéztük, aztán gyorsan eltüntettük, majd vártuk a következő papírgyűjtést. Tehát nem volt mindennapos dolog, mi még nem ebben szocializálódtunk. Ez a lényeges különbség a régi és az új pornófogyasztás között. Új jelenséggel van dolgunk, melyben sok még a szürke zóna, még nem látjuk a végét. A mai gyerek, fiatal könnyen hozzáfér a pornográfiához, a durva erotikus tartalmakhoz. Csak egy kattintásba kerül. Ezért a felvilágosításnak nagy szerepe van abban, hogy helyesen tudjuk kezelni a szexust. Felesleges tabuként kezelni azt, ami ennyire természetes része az emberi létnek, ehhez azonban szükség van a szülők és a pedagógusok nyitottságára és bátorságára.
Károk
A szülő nem maradhat kívülálló a felvilágosításban. A kicsik korán találkoznak szexualizált tartalommal az interneten, s ha mi hallgatunk róla, az rögzül a gyerekben, hogy a szex tabu, s ezzel foglalkozni valami bűnös dolog. Ez később szorongáshoz, gátlásokhoz vezethet. Ne reklámozzuk a szexet, de ne is bagatellizáljuk. Egyszerűen mutassuk meg, hogy létezik, természetes és lehet szép is.
S hogy miért kell a pornóról beszélni?
Csak mert az internet egyharmada pornó. A fiatalok átlagosan 11 éves korukban látnak először pornót. A pornóipar egyik fő célcsoportja a 12 és 17 év közti fiúk. Aki nem néz pornót, az beteg. A pornó olyan, mint az evés. Manapság már ilyeneket mondanak a huszonéves fiúk.
A nőpártiak nem engedékenyek. Nem mondják, hogy az erőszakos ember pornó nélkül is erőszakos lenne. Kimutatható ugyanis, hogy kapcsolat van a pornóban látott erőszak és a nőkkel szemben tanúsított erőszak között. Ráadásul ma a pornó a felvilágosítás fő eszköze. A fiatalok többsége innen kapja az első mintát arról, hogyan kell a másik emberrel bánni, mi az, amit a másik élvez szex közben.
Tévesztések
Nem árt megjegyezni, hogy a pornóban található férfikép éppúgy nem valós, mint a női. A férfiakat szexre mindig készen álló, empátia nélküli embereknek ábrázolják, akik a nőket lyukak halmazának tekintik. A pornó legnagyobb veszélye, hogy a férfi szégyelli magát, mert szenvedélyét, a pornónézést titokban, sötétben bujdokolva űzi. Amúgy is minden normális ember tudja, hogy igazából videóra vett prostitúciót néz, s hogy ezzel valami nincs rendben. A pornó pont ebből a titokzatosságból sarjadt ki és szökkent szárba. Hogyan lehet meggyógyulni? A legelső lépés, hogy a pornófüggő nem hazudik többé magának. Elismeri, hogy függő, s beleesett valami sötét verembe, de ki szeretne belőle mászni.
Segítség: hová fordulhatunk?
A kontrollvesztettek a szexológusoktól és mentálhigiénés szakemberektől kérhetnek segítséget – sajnos, Szlovákiában kevés van belőlük. A Condeo leszoktató oldal online működik, s névtelenül igénybe vehető. A SLAA (Névtelen Szex- és Szerelemfüggők) csoportjait is meg lehet keresni az interneten: ezek a közösségek az Anonim Alkoholisták mintájára működnek. Jelenlétileg dolgoznak együtt, de Skype-on is be lehet csatlakozni.
