Egészség

2023.okt.10.

Sokunk egy jó kis diétában gondolkodik. Pedig a jó diéta nem is olyan kicsi. Gyökerestül más hozzáállást kíván tőlünk, azt, hogy ezentúl másként kezeljük mindennapi ételünket. (Életünket.)

2023.okt.3.

Amit a bélflóráról tudni érdemes

Középiskolai tanulmányainkból ismeretes lehet a „flóra” kifejezés. Rómában Flora volt a virágok és a tavasz istennője. De hogy kapcsolódik össze a flóra a béllel? Hiszen beleinkben nem nőnek virágok.

2023.szep.30.

Mi az igazság a cukorról és a cukorpótlókról?

Mi az igazság a cukorpótlókról? Indokolt-e étrendünkből száműzni a cukrot? Összeállításunkban az édesítőszereket övező tényeket és tévhiteket taglaljuk.

2023.szep.30.

Feszes has kismamakorban – Hogyan tornázzunk a várandósság alatt?

Vajon miként s egyáltalán mennyit tornázhat egy várandós nő? S ami ennél is fontosabb: mozgás közben mit tehet a saját és kisbabája biztonságáért? A témáról Takács Zsuzsanna személyi edzőt kérdeztük.

2023.szep.29.

Szeptember az Alzheimer-kór hónapja

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy-egy „globális” gondot okozó betegségre azáltal is felhívja a figyelmet, hogy az illető kórnak „világnapot” szentel. Így lett 1994-ben az Alzheimer-kórnak is világnapja.

2023.szep.28.

A meggy, a magyar szupergyümölcs

A Rákkutatási Világalap napi 60 dkg zöldség- és gyümölcsfogyasztást javasol a daganatos betegségek megelőzésére. Felmérések nálunk ez az érték alig 30-40 deka. E hiányosság mérséklésére született meg a „szupergyümölcs” fogalma.

2023.szep.27.

A WHO nemrégiben ledobta a bombát az internetre. A szervezet alá tartozó Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség ugyanis az aszpartámot a lehetséges rákkeltő anyagok közé sorolta. Ez azt jelenti, hogy korlátozott bizonyítékok vannak arra nézve, hogy ez a mesterséges édesítőszer akár rákot is okozhat.

2023.szep.26.

Új ismeretek a hüvelyi mikrobiomról

Az utóbbi években a laikusok is számtalan új orvosi fogalommal kénytelenek megismerkedni. Ezek egyike a mikrobiom. Aki tisztában van a mikroorganizmus, azaz a csak mikroszkóp alatt látható előlény fogalmával, logikusan kikövetkezteti a jelentését.

2023.szep.25.

Még mindig ismeretlen az endometriózis!

Szlovákiában az endometriózis még ismeretlen betegség. Pedig „fáj” a nőknek, nagyon fáj. Minden tizedik nőt érint, és meddőséget okozhat, az orvosok azonban sokszor fel sem ismerik, és egy kézlegyintéssel elintézik.

2023.szep.21.

A nagy aszpartámbotrány

Aki használ Instagramot vagy TikTokot, szinte biztos, hogy találkozott az aszpartám nevével. De mi is ez pontosan?

egészség

ASZPARTÁM

BOTRÁNY

Angyali üzenet

"Régi karácsonyok bukkannak fel emlékeim villanásaiból, és megvilágítják az elmúlt időt és embereket, akik élnek újra és örökké a kis karácsonyi gyertyák puha, libegő fényében. "

(Fekete István)