Ahogy telnek az évek, bőrünk igényei folyamatosan változnak – ami húszévesen még tökéletesen működött, az negyven felett már kevésnek bizonyulhat.
Az érett bőr nemcsak több törődést kíván, hanem tudatosabb választásokat is: melyik krémet mikor használjuk, hogyan előzzük meg a pigmentfoltokat, és vajon tényleg kell-e külön nappali és éjszakai krém? A bőrápolás kérdései ilyenkor már túlmutatnak a puszta hidratáláson – komplex, személyre szabott megoldásokra van szükség, amelyek egyszerre óvják, táplálják és fiatalítják a bőrt.
1. Mi fontosabb az érett bőrnek: a hidratálás vagy a zsiradék pótlása?
Az öregedő bőr mindenekelőtt nagy mennyiségű bőrtápláló anyagot és hatékony regeneráló krémet kíván. A dermatológusok szerint az érett, száraz bőrnek zsírosabb krémek és olyan anyagok szükségesek, amelyek elősegítik a kollagénképződést. Ha többet akarunk tenni a bőrünkért, próbáljuk ki a rejuvenizációs lézert, amely serkenti a kollagénszövet megújulását. A kollagén a bőrt rugalmasabbá teszi, ezáltal sokkal fiatalabbnak látszik.
2. Fontos, hogy krémeink egyazon termékcsaládba tartozzanak?
Ha különféle márkájú készítményeket használunk, akkor előfordulhat, hogy túlérzékenység, sőt allergia alakul ki. Tehát jobb, ha ugyanannak a termékcsaládnak a darabjait használjuk, már csak azért is, mert az termékek kiegészítik egymást. De! A kozmetikumokat az évszakoknak megfelelően váltogatni kell, mert más ápolást kíván a bőr ősszel, és mást télen vagy nyáron. Télen nehezebb, zsírosabb krémeket használunk, nyáron jobbak a könnyű, hidratáló készítmények.
3. Milyen szempontok szerint válasszuk ki a szemkörnyéket ápoló krémeket?
Az elsődleges szempont az életkor és a bőrtípus. Ne hanyagoljuk el a megelőzést – a szemkörnyék ápolását már húszéves korban el kell kezdeni.
Harmincéves korig elég egy könnyű, hidratálókrém vagy -gél, negyven előtt már fontos a bőrtápláló krémek használata, olyan krémeké, amelyek megszüntetik a táskásodást, és szilárdítják a szemkörnyék nagyon érzékeny bőrét.
4. Legyen külön krémünk éjszakára és nappalra? Nem elég egy?
Más az összetétele a nappali krémnek, és más az éjszakainak. A hatásuk is más. Az újabb nappali krémek UV-szűrőt tartalmaznak, és ez az adalék éjszaka fölöslegesen terhelné a bőrt. Az éjszakai krémekben pedig olyan tápláló összetevők vannak, amelyek éjjel regenerálják és kisimítják a bőrt. Idősebb korban különösen fontos az éjszakai és nappali krém szétválasztása.
5. Hogyan kerüljük el az arcon levő pigmentfoltokat?
A pigmentfoltok keletkezésének több oka lehet, például hormonális fogamzásgátló, túlzott napozás, öregedés stb. is okozhatja. Fontos, hogy erős UV-szűrőt tartalmazó arckrémeket használjunk. A filter véd, de természetesen nem oldja meg magát a problémát. Próbáljuk ki a fehérítő arckrémeket, a bőrradírt vagy az alexandritlézert, amely eltünteti a sötét foltokat és szőrszálakat.
6. Mi a különbség a krémes és a folyékony textúrájú kenőcsök között? Melyik alkalmasabb az öregedő bőrre?
Az összetételükben van különbség. A folyékony bőrápolókban több a víz, és kevesebb az olaj. A nagyobb mennyiségű víznek köszönhetően a folyékony krém könnyebb és kevésbé zsíros, gyorsan beszívódik a bőrbe, és nem marad utána zsíros érzet. A folyékony krémeket adagolóval ellátott flakonokba vagy műanyag tubusokba töltik, ami praktikus is, higiénikus is. Emulzió esetében a víz és az olaj a hagyományos mennyiségben keveredik, a nagyobb mennyiségű olaj miatt viszont zsírosabb. Tégelyben vagy adagolóban kerül forgalomba. Mivel az idősödő bőr egyre szárazabb, feltétlenül a zsírosabb krémeket részesítsük előnyben. A folyékony krémeket nyáron használjuk, amikor el akarjuk kerülni, hogy arcunk zsírosan csillogjon.
7. Arcszérumot is használni kell? Milyen előnyei vannak?
Az arcszérum magas koncentrációjú szer, célzott bőrápolási mód. A szérumból mindig kis mennyiséget használunk a nappali vagy éjszakai krém felvitele előtt. Az érett bőr számára szinte nélkülözhetetlen. Az arcszérumok a bőr mélyebb rétegeibe is elszállítják a hatóanyagokat, amelyek gátolják a ráncosodást, hidratálják, regenerálják, nedvesítik és fényessé teszik az arcbőrt. Áruk általában magasabb, mint a hagyományos bőrápolóké. Hatásuk sokszor már az első használat után megmutatkozik! Ha bőrünk petyhüdt, és gyors hatást akarunk elérni, az arcszérumot sokkterápia gyanánt évente néhányszor alkalmazzuk.
8. Az érett bőrnek több ápolás kell?
Jó és hatékony kiegészítő kezelés az arcpakolások rendszeres alkalmazása. Az érett bőr a krémes pakolásokat igényli.
A krémek vitaminokat, fiatalító és fényesítő adalékokat tartalmaznak. Új megoldás az egyszeri használatra készített, például kollagénbe mártott gézes pakolás, amelyet az arcra helyeznek. Nagyon szépen feszesíti és kisimítja a bőrt.
9. Mikortól kell „erős” ránctalanító krémeket használni?
A bőr öregedése a genetikai hajlamtól, a hormonháztartás működésétől és a környezeti hatásoktól függ. Az öregedés első jelei a harmincadik életév után jelentkeznek, az ötvenedik életév körül pedig megszaporodnak. Ebben a korban a bőr elvékonyodik, nehezebben köti meg a vizet, sárga és barna foltok jelennek meg rajta, áttetszőbbé válik, megmutatkoznak a hajszálerek. A bőr öregedésének üteme változó, így egyénfüggő, mikor kell elkezdeni az intenzívebb ápolást. Általában akkor, amikor megjelennek az első ráncok, amikor a bőr kezdi elveszíteni szilárdságát és rugalmasságát. Ekkor kell használni a ránctalanító krémeket. A fiatal bőrt csak hidratálni kell, fölösleges zsírosabb készítmény a használata (a bőr megszokja, s később nem lesz meg a kellő hatása).
10. Az UV-szűrős krémet mindennap használni kell?
A napsugárzás károsítja a bőrt, elősegíti a ráncosodást és a pigmentfoltok kialakulását. A legtöbb modern arckrém éppen ezért már UV-filtert is tartalmaz, általában a „street factor”-nak nevezett SPF 15-öt. Ez annyit jelent, hogy ellátja az alapvédelmet. A pigmentfoltos bőrt azonban magas faktorszámú fényvédő krém nélkül egyáltalán nem szabad kitenni a napsugárzásnak. Az UV-szűrőt tartalmazó krémet helyettesíthetjük UV-szűrőt tartalmazó púderrel és alapozóval. Az UV-szűrős krém és UV-szűrős make-up együttes alkalmazása fölösleges.
11. Mit tehetünk a száj körüli ráncok ellen?
Attól függ, hogy a ráncok most kezdenek-e kialakulni, vagy már egy ideje ott vannak. Speciális krémek ki tudják simítani az első ráncocskákat. Jó hatású a rejuvenizációs lézeres kezelés. A mély ráncokat implantátumokkal el lehet tüntetni. (De deformálják a szájkörnyéket.) A legbiztosabb és legajánlhatóbb a természetes hialuronsav. Ha a ráncok már nagyon mélyek, akkor ún. resurfacing végezhető, ami tulajdonképpen lézeres dermabrázió (felületmegújítás, bőrcsiszolás).
12. Hogyan előzhetők meg a piros hajszálerek az arcon? S ha már vannak, hogyan tüntethetőek el?
A hajszálerek megjelenéséért az arcon elsősorban a genetika tehető felelőssé. Oka lehet továbbá az erek véráteresztő képességének növekedése, többféle külső környezeti hatás, például erős napsütés vagy UV-sugárzás, nagy hideg, továbbá bizonyos gyógyszerek szedése, alkoholfogyasztás, forró italok ivása stb. Léteznek viszont olyan kozmetikumok, amelyekkel halványítani lehet ezeket a kitágult hajszálereket (szőlőmagkivonat). A leghatékonyabb megoldás a lézeres érkezelés, amikor a célzott lézersugár összeroncsolja a hajszáleret, amely ezután felszívódik.
13. Tisztítás után nagyon száraz és irritált a bőröm. Valamit rosszul csinálok?
Valószínűleg olyan termékeket használ, amelyek ártanak a bőrének. A bőrt irritálhatja a készítmény alkoholtartalma, mert az alkohol kiszárítja a bőrt. Vagy pedig allergiás valamely összetevőre, ami gyakori, főleg ha száraz a bőre. Szokásos arclemosóját ezért cserélje ki egy finom, hipoallergén szerre, amely bőrnyugtatót is tartalmaz. Érett bőrre finom arclemosó tej és arcvíz kombinációját ajánljuk.
