Minden külön értesítés helyett: nemrégiben egészségnapot tartottak a dunaszerdahelyi Sagax Klinikán. Nagyvendégi Beáta, a klinika menedzsere gondolt egy nagyot – és Kiss Lívia gyógyszerésszel közösen megszervezett egy rendhagyó egészségnapot. Hogy néz ki egy ilyen egészségnap? Egészségesen!
Még ma is sok gyermek indul korgó gyomorral óvodába és iskolába, pedig számos kutatás bizonyította a reggeli fontosságát. Vajon miért nem szabad kihagyni a napindító étkezést?
A szülők zöme manapság ugyanilyen gondoskodó. Fontosnak tartják, hogy bőséges uzsonnát vigyenek magukkal a gyerekek. Ám sokszor bekavar az iskolai büfé kínálata, ami csábítóbb, mint a szülő által elkészített egészséges (valóban az?) tízórai.
AZ ÚJ NŐ KONYHÁJÁBÓL! Hajlamosak vagyunk elefeledkezni arról, hogy a kert adta sokféle finomságot akár kenyéren is hasznosíthatjuk! Cikkünkben olyan finomságokat ajánlunk, amelyek elfogyasztása után azokat is könnyedén kenyérre kenhetjük majd, akik kóstolták!
Akik az egészséges táplálkozás hívei, azok könnyebben kísérletezgetnek a konyhában – próbálgatják, hogy a bolti alapanyagokat mi mindennel lehet helyettesíteni, ami megterem a ház körül. Ebben a receptünkben egy tepsinyi őszt hozunk el Olvasóinknak!