Biztosan sokan emlékeznek azokra a régi filmekre, amelyekben a filmsztárok arculatához hozzátartozott az elegáns szipkában füstölgő cigaretta, amelyet élvezettel szívtak, bodor füstfelhőket eregetve. A cigaretta egyszerűen hozzátartozott a bohém életvitelhez, pedig az orvosok már akkor felemelték figyelmeztető ujjukat, és felhívták a figyelmet e rossz szokás ártalmaira.
A filmvásznon a cigarettázás kifejezetten szexi (hiszen a moziban vagy a tévé előtt nem érezni a cigarettabűzt), a valóság azonban egészen más. Ma már senkit sem kell meggyőzni a cigarettázás VALÓBAN káros hatásairól. Ezeket minden cigarettásdobozon elolvashatjuk.
Ráadásul a ma dohányzó nők legtöbbjének nincs annyi ideje, hogy lustán és elegánsan szívják a cigarettát, mint az egykori filmsztárok, ezért a cigarettázás manapság már se nem elegáns, se nem szexi. Ezenkívül a dohányzó nők bűzlenek a nikotintól (akkor is, amikor éppen nem cigarettáznak). Helyénvaló tehát a kérdés: Akkor miért dohányoznak?
Általában így kezdődik...
„Tizenöt éves vagyok, és jó két éve dohányzom. Mint a legtöbb fiatal, én is felvágásból kezdtem cigarettázni, ez azonban egy idő után már lelki függőséggé vált, ami sokkal rosszabb, mint a fizikai. Hamarosan nálam is megjelentek a szokásos egészségügyi problémák, az örökös köhögés és a szorító érzés a mellkasomban... Csak akkor döbbentem rá, micsoda hülyeség a dohányzás, mert rá lehet szokni, büdös, sok pénzbe kerül, árt az egészségnek, szóval semmi értelme... Csak az a baj, hogy nem tudok parancsolni magamnak, nem tudok nemet mondani a cigarettára, és nem tudom abbahagyni“ – írja az egyik internetes válaszadó arra a kérdésre, hogy miért kezd el dohányozni az ember. Felvágás, alkalmazkodás a parti többi tagjához, összetorlódó problémák, és nálunk, nőknél még valami: a karcsúság utáni vágy.
Ezért a nők egy tábla csokoládé elszopogatása helyett inkább rágyújtanak egy cigarettára (remélve, hogy megszűnik az édesség utáni vágy), és nem gondolnak rá, hogy éppen most kezd kialakulni bennük egy szokás, amely sokkal rosszabb és összehasonlíthatatlanul károsabb, mint a torkoskodás.
A dohányosok teste szenved...
Egyetlen cigaretta elszívása lebontja a test napi C-vitaminjának egynegyedét. Hinnék-e, hogy a dohányzás szinte az összes szervet károsítja? A következő veszélyek fenyegetnek:
- Szem: szürkehályog és a sárgafolt gyógyíthatatlan degenerálódása.
- Bőr: bőrrák, pikkelysömör, ráncosodás.
- Fül: hallásromlás, süketség, középfülgyulladás.
- Fogak: megsárgulnak és gyorsabban romlanak.
- Tüdő: tüdőrák, légcsőgyulladás, tüdőtágulás.
- Gyomor: gyulladások, gyomorfekély.
- Erek: a dohányosoknál az ún. Bürger-kór kialakulása, a láb erei elhalnak, amputáláshoz vezethet.
- Emésztőrendszer: kialakulhat nyelvrák, gégerák, nyelőcsőrák, gyomorrák, veserák, hólyagrák, hasnyálmirigyrák, vastagbélrák, végbélrák.
Ezeken kívül a nőknek több más problémát is okozhat a dohányzás. Ha a dohányzó nő 35 évesnél idősebb, és hormonális fogamzásgátlót szed, jelentősen emelkedik a szívbetegségek valószínűsége. Sokkal nagyobb a méhnyakrák kialakulásának veszélye. A kutatások szerint a dohányzás negatívan hat a női termékenységre. A dohányos nők csontsűrűsége kisebb a változókor után, mint a nem dohányzóké, ezért nagyobb a veszélye a combnyakcsonttörésnek.
Ezért ne dohányozzon
Nemcsak modern lesz, ha nem cigarettázik, hanem az egészségét is védi. Ha ma még dohányzik, de abba szeretné hagyni, tanácsot adunk, hogyan szokjon le végérvényesen. Már Szlovákiában is hozzáférhető számos gyógymód, amely segít önnek, hogy örökre megszabaduljon ettől a rossz szokásától. Kérje meg orvosát, ő bizonyosan segítséget nyújt ebben!
