Már igazán csak pár hét, esetleg nap, és lehet menni! Egész évben ez tart életben. Minden nyaralásban benne van az ígéret, minden nyárban benne van a most vagy soha érzése!
Forró délutánokon kevés látvány kellemetesebb, mint egy bőséges kancsó az asztalon – hideg szénsavas vízzel, friss citromszeletekkel és gyengéden összekoccanó jégkockákkal, amelyek azonnali felüdülést ígérnek.
A közismert napvédő faktor régebben csak az UVB-sugarakra vonatkozott, vagyis a leégéstől védte a bőrt. A mai fényvédő készítmények megbízhatóan kiszűrik az UVA-sugarakat is, amit jeleznek a készítményen. Mit kell még tudnunk a napozásról?
Hivatalosan is nyár van. Aki teheti, élvezi a szabadságot, strandol, kirándul, vagy kerti partikat szervez. Persze a főzést senki sem hagyja abba. Mi is szorgalmasan főzőcskézünk a rovatunkban.
Itt a nyár. A semmittevés ideje. Csend van, csak a madarak hallatják hangjukat, meg valami távoli rádió. És lelkiismeret-furdalásunk van. Mert semmit sem csinálunk.
Kánikulában a lédús, egyszerű vagy rafináltan egyszerű, zsírmentes ételeket, az enyhén fűszerezett fehér húsokat, a zsenge zöldségeket, friss, változatos gyümölcsöket kívánjuk. Ezúttal fogyókúrás ételeket ajánlunk.
Cikkünkben bemutatjuk, miért fontos a hepatitisz A és B elleni védekezés, milyen módon terjedhet a fertőzés, és milyen tünetek jelezhetik a májgyulladást. Megvizsgáljuk a védőoltás szerepét, különösen utazás, közösségi környezet és fokozott fertőzésveszély esetén.
"Szép Tündérország támad föl szívemben, ilyenkor decemberben. A szeretetnek csillagára nézek, megszáll egy titkos, gyönyörű igézet, ilyenkor decemberben."