A következő receptekben olyan klasszikus házi sütemények gyűjteménye található, amelyek bármikor elkészíthetők, legyen szó egy családi ebédről, kávé melletti beszélgetésről vagy csak egy kis otthoni édességvágyról.
A fenntarthatóbb élet sokszor nem nagy lemondásokon múlik, hanem apró, mindennapi döntéseken. Az alábbi ötletek olyan egyszerű lépések, amelyeket bárki beépíthet a hétköznapjaiba, mégis valódi hatással lehetnek a környezetünkre, az egészségünkre és a pénztárcánkra is.
Időnként mindannyian érezzük, hogy szükségünk lenne egy kis újraindításra – egy rövid időszakra, amelyben könnyítünk a test terhein. Ha felkészültünk egy kis belső nagytakarításra és friss lendületre, indulhat a program!
Természetesen magunkra húzhatnánk a szezon legtrendibb darabjait, ám nem ez a siker titka. A saját stílusunkat kell megtalálni, amely kiemeli a személyiséget. Íme, a 8 aranyszabály!
Ősszel, a betakarítás és a meghittség évszakában ismét középpontba kerül a konyha. Ilyenkor a friss, zamatos alapanyagok adják az ihletet a szezonális ételekhez. Receptjeink kissé eltérnek a hagyományostól, de éppen ezzel hozzák el az ősz újdonságát és varázsát.
Nézzük meg a képet, 1915-ben készült. Alig látunk rajta kövér embert. Ha megnézünk egy mai utcaképet, elképedünk: hatalmas hasak dudorodnak, formátlan testrészek. Vajon mi változott meg?
Mozgásszegény életmód, hosszú órák a számítógép előtt, zaj, füst: a modern világ kibillenti testünket az egyensúlyából. Íme, a leggyakrabban előforduló civilizációs betegségek és azok terápiái.
Számos neves szexológus még ma is állítja, hogy a nőnek az örömteli szexuális élethez szüksége van: szerelemre és szilárd, biztos kapcsolatra. Igaz ez?
Tartsuk észben: soha nem kerülhetünk ki győztesen egy Nárcisszal folytatott küzdelemből. A nárcisztikust nem fogjuk tudni megváltoztatni, hiába szeretnénk. Ne várjuk, hogy egyszer majd jobb lesz. Csak a saját viselkedésünkön változtathatunk vele szemben.
A krumpli változatosan elkészíthető, nem csupán levesbe, főzelékbe, kelt és főtt tészták alkotórészeként vagy köretként jöhet szóba. A dunaszerdahelyi Villa Rosa főszakácsa szolgál néhány új ötlettel.