A stresszmentes élet csak álom. Van viszont egy-két trükk, melyekkel akár az állandó stresszt is kordában lehet tartani: és akkor életünk könnyebb, gondtalanabb lesz.
Amióta a Sínai-hegyen Mózes átvette választott népe számára a kőtáblákat, a tízparancsolat az emberiség legfőbb erkölcsi és vallási törvénye. Azonban „tízparancsolat” a neve azoknak az ajánlásoknak is, melyek az élet más területein is fogódzót kívánnak nyújtani.
A vastagbélrák második helyen szerepel a daganatos megbetegedések halálozási statisztikájában. Pedig 10-ből 9 ember élete megmenthető lenne, ha időben diagnosztizálnák nála a betegséget. Mit érdemes tudnunk erről a titokzatos és alattomos betegségről?
"Szeretem azokat az embereket, akik megnevettetnek.
Őszintén mondom, mindennél jobban szeretek nevetni.
A nevetés nagyon sok betegség gyógyszere,
és a nevetésre való hajlam talán a legfontosabb emberi tulajdonság."