Lélek

Megihlet, ösztönöz, jókedvre derít, motivál... A dicséretre nagy szükségünk van otthon is, a munkahelyen is. A szülőtől kapott dicséret jólesik a gyereknek, de ez fordítva is igaz. Aki a saját tinédzser gyerekétől kap dicséretet, tudja, hogy az mindennél legértékesebb.

Egyre többet olvashatunk arról, hogy lassan az emberiség háromnegyede depressziós. És hogy gyógyszert kéne rá szednie. Ez persze nem igaz. A komoly depressziót ne keverjük össze a rossz hangulattal! Az nem betegség.

Mitől vagyunk boldogok? Jó kérdés. Hát attól, hogy sok pénzünk van. Vagy sok barátunk. Jó kérdés. A végén még kiderül, hogy talán nincs is rá válasz. Mert a boldogság ritka madár, s csak elvétve pihen meg a vállunkon.

Azt mondják, mosolyogj, és akkor a világ visszamosolyog rád. Aki érzékenyebb ember, annak viszont a tökéletlen pillanatokkal meg kell küzdenie. Így tesz nekem jót a meditáció! Nagy Andrea mesél gyógyító reggeleiről.