STRESSZ

2026.okt.29.

Könnyű úgy érezni, hogy önmagunkra semmi időnk nem marad. Pedig néha néhány perc, egy szabad délután vagy pár napnyi kiszakadás is elég ahhoz, hogy újra feltöltődjünk – és ne csak anyaként, feleségként vagy dolgozó nőként, hanem önmagunkként is jelen legyünk a saját életünkben.

Pihenés

STRESSZ

Lélek

Koktél

2026.okt.27.

Nem élhetek stressz nélkül

Nyugodt, csendes iroda, halk zene, napi egy feladat. Hát ez az, amit egy stresszmániás nem tud elviselni! Számára pokol az élet állandó rohanás, zsúfolt határidőnapló nélkül.

2026.júl.4.

Babavárás stressz nélkül

A gyermek születése az élet legnagyobb örömei közé tartozik. A partnerkapcsolatban azonban forradalmat okoz. Hogyan őrizzük meg a bennünket összekötő szerelmet, miképpen ne veszítsük el egymást?

2025.dec.31.

Állatorvosi tanácsok a stresszmentes szilveszterért

Az utcák szilveszterkor hangosak a petárdák robbanásától, éjfélkor pedig fénybe borul minden. Ettől azonban az állatkák szenvednek. Erről beszélgetünk Horváth Kitti állatorvossal, aki szerint a gazdi igenis sokat tehet annak érdekében, hogy minél stresszmentesebb legyen ez az időszak a kis kedvencének.

2025.júl.10.

A stressz is okozhat meddőséget

Száz évvel ezelőtt, 1925-ben gondolt először Selye János a stresszre. Mi most egy olyan, ritkán említett összefüggésre hívjuk fel a figyelmet, mint a stressz szerepe a meddőség kialakulásában, fenntartásában.

2025.jan.21.

A magzatot érő stressz felnőttkori hatásai

Hogyan hat a terhesség alatti, anyát ért stressz a magzatra? Milyen felnőttkori betegségek kockázatát növeli ez?

2024.dec.19.

Stresszmentes karácsony

Torlódnak a feladatok, november közepétől már meg sem állunk. Amikor végre elérkezik a szenteste, fáradtan lerogyunk. És alig szusszanunk, már itt a szilveszter... Hogyan lehet ezen változtatni? Miképp lehet nyugodt, békés a karácsony?

2024.szep.30.

Hét lépéssel a stressz ellen

A stresszmentes élet csak álom. Van viszont egy-két trükk, melyekkel akár az állandó stresszt is kordában lehet tartani: és akkor életünk könnyebb, gondtalanabb lesz.

2024.aug.16.

Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna pszichológussal az érzelemszabályozásról

Mi történik az emberrel, ha stressz éri, és hogyan betegedünk bele ebbe?

2023.okt.29.

Mit kell tudni a stresszről és a fájdalomról?

Ha megtanuljuk megfigyelni az érzéseinket, akkor könnyebben el tudjuk kerülni azt, hogy túlreagáljuk a helyzeteket. S azzal, hogy a stresszt az élet velejárójaként fogadjuk el, jobban meg is tudunk majd küzdeni vele.

Lélek

STRESSZ

PSZICHÉ

STRESSZ

Angyali üzenet