FÁRADTSÁG

dec 1, 2020

Fáradt vagyok, tehát lefekszem. Ilyen egyszerű. Miért nem csináljuk? Ahelyett, hogy befeküdnénk a puha ágyba, és aludnánk egy nagyot, mindenféle alváspótlékot keresünk, beveszünk egy adag magnéziumot, nyerszöldség-levet iszunk, szaunázunk, masszázst veszünk...

ALVÁS

okt 3, 2020

Egy ideig bírjuk a sok házimunkát, a céges továbbképzéseket, besegítünk a párunknak a munkájában, házifeladatot csinálunk a gyerekkel, és még önkénteskedünk is. Aztán a lendület lassan alábbhagy, és összecsapnak a fejünk felett a hullámok...

jún 3, 2020

Kiégés a karantén alatt?

A nagy tervek, hogy most új hobbikba kezdünk, egészségesen fogunk táplálkozni és minden nap edzünk egyet: kudarcba – pontosabban munkába fulladtak. A karantén...

Melegítsd fel a szíved!

"Sem a nagy tudás, sem a kreativítás nem teszi az embert géniusszá. A szeretet az, amin egy elme alapszik."

(Wolfgang Amadeus Mozart)