A fáradtság észrevétlenül, apró jelekkel uralkodik el rajtunk. Mert itt vannak a napi problémák a gyerekekkel, a háztartással, a munkahellyel. Nem nagyon figyelünk a figyelmeztető jelekre, tesszük a dolgunkat. Veszélyes dolog ez!
A stresszmentes élet csak álom. Van viszont egy-két trükk, melyekkel akár az állandó stresszt is kordában lehet tartani: és akkor életünk könnyebb, gondtalanabb lesz.
Amióta a Sínai-hegyen Mózes átvette választott népe számára a kőtáblákat, a tízparancsolat az emberiség legfőbb erkölcsi és vallási törvénye. Azonban „tízparancsolat” a neve azoknak az ajánlásoknak is, melyek az élet más területein is fogódzót kívánnak nyújtani.
A vastagbélrák második helyen szerepel a daganatos megbetegedések halálozási statisztikájában. Pedig 10-ből 9 ember élete megmenthető lenne, ha időben diagnosztizálnák nála a betegséget. Mit érdemes tudnunk erről a titokzatos és alattomos betegségről?
"Van a karácsonyban valami, ami újra meg újra visszaröpít magunkhoz, az emlékeinkhez, vágyainkhoz, egész gyermeki lényünkhöz, amellyel még mindig tágra nyílt szemmel, ámuldozva várjuk a csodát a titokzatos ajtó mögött."