Tudta, hogy az áprilisi születésűek fogai gyakrabban szuvasodnak? És hogy a júliusiak általában különösen kreatív emberek?
Bizonyos kutatások szerint az anyaméhben eltöltött idő és életünk első hónapjai jóval nagyobb hatással vannak egészségünkre, mint gondolnánk. Vajon igaz lehet?
Tavaszi születésűek
- Március: Hajlamosak a hízásra, ezért a szív és a keringési rendszer megbetegedéseivel kell számolniuk. Leggyakrabban az e hónapban születetteket gyötrik szívproblémák, például a mellkas szorító érzése.
- Április: Fogékonyak a pollenallergiára és az asztmára. Oktalan búskomorság és pesszimizmus jellemzi őket.
- Május: Akárcsak az áprilisiak, ők is hajlamosak a melankóliára. Érzékenyek a gabonafehérjére (gluténre), a rákos megbetegedések aránya viszont általában csekély a táborukban.
Általános jellemzőik: Érdekesség, hogy a statisztikák szerint nagyobbra nőnek, mint a többi évszakban születettek. Allergiára való hajlamuk a levegő magas pollenkoncentrációjának tudható be. Az allergiát kiváltó anyagok az anya vérén keresztül jutnak el a magzathoz, ahol allergiás bázist hagynak hátra. Az ételallergiákra való hajlamuk miatt később emésztési problémák léphetnek fel. A téli születésűekhez hasonlóan hajlamosak az olykor oktalanul rájuk törő szomorúságra. Édesanyjukat a terhesség utolsó harmadában kevés napsütés érte, szervezetükben nem képződött elég szerotonin, amely természetes hangulatjavító anyag – legalábbis az orvosok így gondolják.
Mire figyeljenek? Tartózkodjanak sokat a szabad levegőn, mert a napfény és a mozgás elősegíti a szerotonin termelődését, és ezáltal javítja a hangulatukat. További pozitív mellékhatás: javul az emésztésük is!
Nyári születésűek
- Június: A gluténérzékenység rájuk is jellemző, könnyen fogynak (mert rosszul viselik a stresszt), a szívinfarktus és a rák rizikója alacsony. Általában jó kedélyű emberek.
- Július: A cukorbetegség kialakulásának rizikója jelentősebb, ugyanakkor a rákra való hajlam csekélyebb. A júliusi gyerekeket általában optimizmus jellemzi, így a civilizációs betegségek (magas vérnyomás, depresszió, elhízás) kevésbé fordulnak elő körükben.
- Augusztus: A cukorbetegség réme felettük is ott lebeg, de a rákra és az asztmára kevésbé hajlamosak. Viszonylag magas súllyal születnek, ami később is védelmet jelent számukra a szív- és keringési betegségekkel szemben. A júliusiakhoz hasonlóan optimisták.
Általános jellemzőik: Gyakran küzdenek csontritkulással, fogszuvasodással. Japán kutatók szerint a fogak és a csontozat jövőbeni minősége a terhesség harmadik hónapjában dől el. Egészséges fejlődésükhöz kalcium szükséges, amelyhez viszont D-vitamin kell. Utóbbit a napfény termeli, amelyben a nyáron születettek szűkölködtek az anyaméhben töltött harmadik hónapban. A születés előtti hónapok viszont bővelkednek napsütésben, ennek köszönhetik optimizmusukat, hiszen a napfény jóvoltából édesanyjuk szervezete több szerotonint termelt ebben az időszakban.
Mire figyeljenek? Gondoskodjanak a D-vitamin- (sok napsütés) és a kalcium-, valamint fluorpótlásról (tejtermékek, fekete tea, hal). Fogaik épsége érdekében csökkentsék a cukorfogyasztást!
Őszi születésűek
- Szeptember: Gyermekkorban magas a neurodermatitisz (krónikus, viszketéssel járó bőrbetegség) kialakulásának veszélye, amelyet felnőttkorra kinőhetnek. Elenyészőbb viszont a cukorbetegség és az asztma kockázata körükben. Viszonylag magas születési súlyuk védelmet nyújt a keringési betegségekkel szemben.
- Október: Sokban hasonlítanak a nyári születésűekhez. Hajlamosak a fogszuvasodásra, a csontritkulásra és a csonttörésre.
- November: Növekszik körükben a neurodermatitiszesek aránya, ugyanakkor kevésbé fogékonyak a civilizációs betegségekre, a cukorbetegségre és a keringési problémákra.
Általános jellemzőik: A statisztikák szerint az ősszel születettek várható élettartama a legmagasabb. Ezt az orvosok azzal magyarázzák, hogy a terhesség nagy részében – tavasszal és nyáron – a várandós anya hozzájutott minden szükséges tápanyaghoz és vitaminhoz. Ez egy életen át védelmet biztosít a gyermeknek a betegségekkel szemben. Az ősszel születettek viszonylag könnyen képesek lefogyni. Gyermekkorban hajlamosak az ekcémára, amit később nagy eséllyel kinőnek. Utóbbihoz a poratkák is hozzájárulnak, melyek ősszel és télen nagyobb koncentrációban vannak jelen a levegőben.
Mire figyeljenek? Úgy védhetik meg fogaikat és csontjaikat, ha kalciumban és fluorban gazdagon táplálkoznak! A tisztaságot ne vigyék túlzásba, bőrük védelmi rendszerét ugyanis edzeni kell. Persze ügyeljenek a megfelelő testápolásra, és ne hagyják bőrüket kiszáradni!
Téli születésűek
- December: A többi hónapban születetteknél kicsivel gyakrabban jelentkeznek pszichés problémák (például skizofrénia). A betegségekre való hajlamuk átlagos.
- Január: Elhízásra és időskorban diabéteszre hajlamosak. Mindkettő kétszer annyiszor fordul elő, mint a többi hónapokban születettek körében.
- Február: A januáriaktól eltérően a cukorbetegségre és az elhízásra való hajlam, valamint a szívbetegségek kockázata nem mutat kirívó értékeket.
Általános jellemzőik: A télen születettek többnyire sportos testalkatúak, mert édesanyjuk szervezete több tesztoszteront (férfi nemi hormont) termelt a terhesség során, mint ösztrogént (női nemi hormont). Erős csontozatukat és fogazatukat a terhesség korai szakaszában kapott bőséges D-vitaminnak köszönhetik. Hízásra hajlamosak, hiszen a hideg ellen már születésük után vastagabb zsírréteggel kell védekezniük. Később ennek is betudható az átlagosnál magasabb koleszterinszintjük. A hideg és a napfényhiány pesszimista gondolatokat ébreszthet bennük. A poratkákkal való korai kapcsolat később allergiaként jöhet elő.
Mire figyeljenek? Ügyeljen a tudatos táplálkozásra, fogyasszon sok halat (vagy halolajkapszulát), sok B-vitamint (krumplit, babot, rizst, csirkét) és folsavat (zöldszínű zöldségek, saláták). A vércukorszint beállításában segíthet a króm (lencse, teljes kiőrlésű péksütemények).
