NAPOZÁS

A közismert napvédő faktor régebben csak az UVB-suga­rakra vonatkozott, vagyis a leégéstől védte a bőrt. A mai fényvédő készítmények megbízhatóan kiszűrik az UVA-sugarakat is, amit jeleznek a készítményen. Mit kell még tudnunk a napozásról?

Ki ne vágyna szép, egyenletesen barna bőrre? De ehhez nem elég elszántan napozni, hiszen az erős napsugárzás sok bosszúságot is okozhat.

Régóta ismert, hogy a D-vitamin alapvető fontosságú a csontok fejlődéséhez, ill. később azok szilárdságának megőrzéséhez. Napfény nélkül előbb-utóbb D-vitamin-hiány alakul ki szervezetünkben!

A barnítást sosem késő elkezdeni! Ha eddig elhanyagoltuk nyári színünket, de mégsem szeretnénk Hófehérkeként megjelenni a grillpartikon, akkor érdemes...