Mivel nagyon jó tapasztalataim vannak az almaecet fogyasztásával és alkalmazásával kapcsolatban, ezért úgy gondoltam, megosztom ezeket az olvasókkal.
Az almaecetet az almalé erjesztése által nyerik. Az almaecetet a népgyógyászat már régen felfedezte: olyasféle csodaszer ez, mint a fokhagyma – csak ennek nincs „illatos” utóhatása. Az almaecet élettani jó hatása a magas káliumtartalmával függ össze, és bőven tartalmaz foszfort, klórt, nátriumot, magnéziumot, meszet, ként, vasat, fluort és szilíciumot is.
Előnyösen befolyásolja a szervezet lúg-sav egyensúlyát, elősegíti az emésztést. Kitűnően alkalmas a gyomormérgezés, hányás, hasmenés gyógyítására. Egy evőkanál almaecetet öntsünk egy pohár (3 dl) vízbe, és erős hányás esetén ebből igyunk ötpercenként egy kiskanálnyit. A vesére, epehólyagra is jótékonyan hat. Ha étkezés közben elfogyasztunk két kiskanál, vízben elkevert almaecetet, megszűnnek a panaszaink.
Almaecettel fogyókúrázni is lehet. Ha a fogyni kívánó minden étkezésnél megiszik három deciliter vízben elkevert egy kiskanálnyi almaecetet, akkor kéthavonként 2-5 centiméterrel lesz karcsúbb a dereka. Az egy évig tartó almaecetkúra után az 50-es méretet viselők mérete 44-42-re csökkenhet. A pocakos férfiak hasa is leapad.
Az almaecettel való fogyás fokozatosan történik, tehát a bőr nem veszíti el rugalmasságát, és ami a legfontosabb – a fogyókúrázónak nem kell szenvednie az éhezéstől.
Fáradtság, álmatlanság ellen is kitűnő gyógyszer. Lefekvés előtt fogyasszunk el három deciliter vizet, amelyben elkeverünk három kiskanál almaecetet és egy kiskanál mézet. Krónikus fejfájás esetén az almaecet párájának belélegzése segít: a népi gyógyászat szerint legalább 75-ször kell a gőzt beszippantani, hogy hatékony legyen.
A magas vérnyomást is elkerülhetjük napi két kiskanál almaecet elfogyasztásával. Ha fáj a torkunk, gargalizáljunk almaecetes vízzel – huszonnégy órán belül elmúlnak a panaszaink.
Vida Edit
