Nem vagyunk már húszévesek, és megvannak a magunk tapasztalatai. A lányainkat figyelmeztetjük, hogy ne hordjanak köldökig érő pólókat és ne kössenek meggondolatlan ismeretségeket.
Nyáron azonban más veszélyek is leselkednek rájuk – ott, ahol a legkevésbé számítanak rá (például ha tangában mennek biciklitúrára vagy meggondolatlanul szennyezett tavak vizében fürdenek). Mit tehetünk, ha vészhelyzet áll elő?
Kellemetlen vendég
A hüvelyi mikózist élesztőgombák okozzák. A betegség gyakoriságát az is mutatja, hogy a hüvelygombásodás a legsűrűbben előforduló nőgyógyászati panaszok egyike. Élete folyamán négy nő közül háromnak biztosan volt, legalább egyszer, gombás fertőzése. A hirtelen fellépő gombabetegség kezelése viszonylag egyszerű. Sok gyógyszer közül választhatunk, a hüvelykúptól kezdve a kenőcsökön keresztül a hüvelytablettákig és hüvelygolyókig. Nagyon megkönnyíti a kezelést, hogy ezek a gyógyszerek könnyen beszerezhetőek, orvosi recept nélkül is kaphatók minden gyógyszertárban, ezért a kezelést már az első tünetek megjelenésekor el lehet kezdeni. A másik jó hír az, hogy kevés az olyan beteg, akinél a fertőzés ismételten visszatér.
A tanga és a sport
Kerékpártúrán és spinning közben ne hordjon tangabugyit az a nő, aki hajlamos a gombás fertőzésre. A testhez tapadó kisnadrágban megreked a meleg és a nedvesség, ez pedig ideális közeg az élesztőgombák számára. A tanga keskeny csíkja begyűrődik a hajlatokba, mozgás közben dörzsöli a bőrt, a felsértett bőrfelületen könnyen megtelepednek a baktériumok, ami növeli az esélyt a húgyúti fertőzésekre. Ezenkívül a kisnadrág előre-hátra mozgó anyaga a bélbaktériumokat a végbélből beviszi a hüvelybe. Nincs jobb viselet a hagyományos pamut kisnadrágnál. Aki mégsem akar lemondani a tangáról, az naponta többször is váltson nadrágot, és nagyvécé után gondosan mosakodjon meg.
Ha zuhanyozásra nincs lehetőség, legalább nedves kendővel tisztítsa meg az érintett részeket. Kerékpározáskor és spinningeléskor sok nő öntapadó biciklizőbetétet használ.
Ezeket a női test körvonalaihoz alakították, és használatuk közben nem horzsolódik le a bőr. Különféle hosszúságban kaphatók, és ügyesen elférnek kerékpárdresszben. A szaküzletek géles ülésburkolót és speciális puha ülőfelületű nadrágokat is kínálnak. Határozottan érdemes pénzt áldozni ezekre a segédeszközökre.
Nedves fürdőruha
Milyen isteni érzés a forró napokon megmártózni a medencék hűvös vizében! Órákon keresztül képesek vagyunk lubickolni az áttetsző vízben. A fürdőzés azonban veszélyeket is rejt. Sok nő megfázik, amikor fürdés után nem cseréli ki a nedves fürdőruhát szárazra. Amikor alulról felfázunk, a baktériumok könnyen feljutnak a hólyagba, és fertőzés alakulhat ki. Szúró, hasogató fájdalmat érzünk minden kisszükségkor. A nők gyakrabban kapnak hólyaggyulladást, mert rövidebb a húgyvezetékük.
Speciális veseteát fogyasszanak azok, akik hajlamosak a hólyaggyulladásra. A baktériumok szaporodását gátolja a ribizli és az áfonya leve. Ha már kialakult a gyulladás, igyunk több semleges összetételű folyadékot, kerüljük viszont a kávét és a savanyú üdítőket.
Nyári szerelem
Talán azt gondolja, hogy önnel már nem történhet meg. A forró ölelkezés a csillagos ég alatt, a homokos strandon nem az ön műfaja. Mit mond a közmondás? „Sohase mondd, hogy soha.” A szexológusok nem győzik hangoztatni, hogy a fertőzés leggyakoribb forrása a védekezés nélküli szex. Függetlenül attól, hány éves az ember. A férfiak gyakran hordozói az élesztőgombáknak anélkül, hogy saját maguknak tüneteik lennének.
A leggyakoribb nemi úton történő fertőzés a chlamydiás fertőzés. Sokarcú és alattomos betegség, mert lehet tünetmentes, de okozhat folyást, vérzést és bonyolult kismedencei fertőzéseket is. Nagyon gyakori a humán papillomavírusos fertőzés: ez különféle kinövéseket, sömöröket stb. okoz. Észrevétlenül lappanghat a szervezetben sok éven keresztül. Nagy veszélye, hogy rákmegelőző állapotot (sejtmutációt) okozhat a méhnyakon és a hüvely falán, sőt még rákos daganatot is. Alapvető és egyszerű védekezési mód az óvszerhasználat, amely ismeretlen partner esetében kötelező.
Kilyukad az óvszer
Nem érdekes, hiszen fogamzásgátlót szed? De bizony érdekes. Mert a gondtalan üdülés napjaiban könnyen előfordulhat, hogy egyszerűen elfelejti bevenni a tablettát. Ezért jó tudni, mit kell tenni, ha előfordul ilyesfajta baleset. Az első dolog, hogy kimenjen pisilni, és tisztogassa meg a külső nemi szerveket. Ne alkalmazza viszont a „bevált fertőtlenítő eljárásokat”: a kóla, a pezsgő vagy más alkoholtartalmú folyadék nem való a hüvelybe.
Ügyeljen arra, hogy ismeretlen partnere használjon óvszert akkor is, ha ön hormonális fogamzásgátlót szed. Ha nem szed fogamzásgátlót, a lehető leggyorsabban vegye be az esemény utáni tablettát. Igaz, hogy csak receptre kapható, de a körzeti orvos is felírhatja. A legtöbb nőgyógyász előrelátón felírja az egyszerű fogamzásgátlóval együtt.
Rövid kérdések, gyors válaszok
-
Alkalmazzak kúpot, ha tengerben akarok fürödni?
A sós tengervíz magában is fertőtlenítő hatású, fürdéskor tehát nincs fertőzésveszély. Akinek azonban száraz a bőre, külső nemi szerveit kenje be egyszerű bőrvédő krémmel, például Infadolannal. -
Ha szex után nincs alkalmam mosakodni, mit tegyek?
Szükséghelyzetben a nedves törlőkendők, főleg a savas pH-hatásúak jó szolgálatot tesznek. Letisztítják a területet, és megelőzően hatnak a fertőzésekkel szemben. -
A hólyaghurut milyen veszélyt jelent?
A hólyagfertőzést általában baktérium okozza, amely a hüvelyből és a külső nemi szervekről kerülhet be a hólyagba. Ezért hólyaghurut esetén (gyakori és fájdalmas vizelés) a hüvelyvizsgálat is indokolt. A fertőzést helyileg kezelni kell. A legtöbb esetben elegendő a gombaölő krémek alkalmazása – ezek recept nélkül is kaphatók. -
Mire kell figyelni?
Fürdés és úszás után alaposan törülközzünk meg, a vizes fürdőruhát vessük le. A száraz bőrfelület nehezebben fertőződik. Tartsuk be a higiénia szabályait, ne használjunk illatosított habfürdőket. Az intim testrészekre ne használjunk dezodort. Nagy melegben ne viseljünk szoros és rosszul szellőző fehérneműt, se szűk farmert, mert a nedves meleg kedvez az élesztőgombáknak. Ne használjunk illatosított intimbetétet, a tampont gyakran cseréljük. A hagyományos kisnadrág egészségesebb, mint a tanga.
