torna

2019.már.28.

„Hiába tornázom, nem akar beindulni a fogyás!”

Eldöntötted, hogy idén nyáron szuper bikinialakot formálsz magadnak, de hiába gyúrsz, a kilók nem akarnak lecsúszni? Mielőtt még felhagynál a sporttal, és...

fogyás

torna

Portré

2013.aug.15.

Az Aviva-módszer: tornával az egészséges nőért

Miért jó az Aviva-módszer a női testnek és az egészségnek?

2011.máj.12.

Egy torna, amely a sztárok kedvence: Madonnától kezdve Gwyneth Paltrow-ig, mindegyik majdnem naponta piláteszezik. Mi ez a csodamódszer, amely már évek óta lázban tartja a világot?

PILATES

torna

egészség

Angyali üzenet

"Szilveszterkor lépjük át az új év küszöbét, s az elmúlás szomorúságán átragyog az újrakezdés mosolya."

(Pilinszky János)