PILATES

Koktél

2026.máj.27.

Joseph Pilates és a Pilates-módszer

Joseph Pilates német edző, író és feltaláló volt. Hogyan jutott el a ma olyan népszerű pilates-módszer feltalálásához?

2026.máj.26.

Ildikó, aki 23 éve tanítja a piláteszt

Morávek Ildikó komáromi tornatanár. Huszonharmadik éve tanulja és tanítja a Pilates-módszert, továbbképzéseket tart pedagógusoknak és edzőknek. A piláteszt más módszerekkel is ötvözi, így tanít bennünket táncra és játékra.

2026.máj.25.

A TikTok és Instagram felkapta a piláteszt. A videókban elegáns stúdiókat láthatunk, modern reformer gépeket, áramvonalas sportszetteket, balettos mozdulatokat. A fiatalok felfedezték és kisajátították maguknak a piláteszérzést.

2011.máj.12.

Egy torna, amely a sztárok kedvence: Madonnától kezdve Gwyneth Paltrow-ig, mindegyik majdnem naponta piláteszezik. Mi ez a csodamódszer, amely már évek óta lázban tartja a világot?

PILATES

torna

egészség

Angyali üzenet

"Az ünnep a szereteté, s azért ajándékozzuk meg egymást, hogy ennek tárgyi kifejezést is adjunk, ám ez csak jelzés, szerethetjük egymást őszintébben, másképp, mint máskor enélkül is, karácsonyfa, ajándék, sőt bármilyen látható jel nélkül is."

(Simó Sándor)