2024.júl.8.
Jillian Michaels tornája
Az internetnek köszönhetően pár évvel ezelőtt Jillian Michaels videói pillanatok alatt bejárták a világot. A fiatal amerikai fitneszedző azt ígéri, hogy harmincnapos tornájával bárki gyökeresen megváltoztathatja alakját.
Jillian Michaels tornája
2023.jún.20.
Gerincsérvvel az élet
Ma is élesen emlékszem, mikor a tornaórán fekvő helyzetben páros lábbal számokat írtunk le a levegőben. Minduntalan elakadtam, nem bírtam megtartani magamat. „Hát magának hol vannak a hasizmai? Jól eldugta. Hogy fog maga szülni?"
Gerincsérvvel az élet
2021.dec.11.
Anti-aging arcjóga
Londonban és Los Angelesben a legújabb kozmetikai stúdiókban hiába keresnénk a kényelmes kezelőágyakat és a krémekkel teli tégelyeket. Mindenhol csak asztalokat és rajtuk tükröket találnánk. Mert itt most minden kliens a legújabb slágert, a fiatalító arctornát gyakorolja, amit arcjógának neveznek.
Anti-aging arcjóga
2011.máj.12.
Mi az a pilátesz?
Egy torna, amely a sztárok kedvence: Madonnától kezdve Gwyneth Paltrow-ig, mindegyik majdnem naponta piláteszezik. Mi ez a csodamódszer, amely már évek óta lázban tartja a világot?
Mi az a pilátesz?
Cookies