MOZGÁS

A TikTok és Instagram felkapta a piláteszt. A videókban elegáns stúdiókat láthatunk, modern reformer gépeket, áramvonalas sportszetteket, balettos mozdulatokat. A fiatalok felfedezték és kisajátították maguknak a piláteszérzést.

Anna korszakalkotó jógastílust hozott létre, segítségével közelebb kerülhetünk önmagunkhoz. Honnan indult? Hogyan tud helytállni vállalkozóként nap mint nap, és miben rejlik a jóga fergeteges sikerének titka? Ilyeneket kérdeztünk tőle.

A görkorcsolyázás története 300 éves lehet. De mégis mit kell tudnunk erről a szuper nyári sportról?

Mi is az a jóga tulajdonképpen? Hogyan alakult ki, és mit adhat nekünk? Ezekre a kérdésekre vártuk a választ Hunčík Gabriella jógaoktatótól, aki a jóga szerelmese.