MOZGÁS

2023.ápr.19.

Sport vagy művészet? „A tánc művészet! Persze, komoly sportteljesítmény is: egy másfél perces tánc nagyjából 1000 méteres távnak felel meg futásban.”

tánc

MOZGÁS

ÉLMÉNY

Egészség

2022.jan.27.

Mit kell tudni a jógáról?

Mi is az a jóga tulajdonképpen? Hogyan alakult ki, és mit adhat nekünk? Ezekre a kérdésekre vártuk a választ Hunčík Gabriella jógaoktatótól, aki a jóga szerelmese.

2020.júl.24.

Mozogjunk, hogy ne felejtsünk!

Az orvosi tanácsok olvasója számára már lerágott csontnak tűnhet a rendszeres testmozgás ajánlása a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Kevésbé...

2009.okt.9.

A keleti jóga feje tetejére állította a nyugati világot – ma mindenki jógázik. Miért lehet ennyire szeretni? – kérdeztünk három oktatót, akik hosszú utat jártak be, mire megtalálták a jógát.

JÓGA

MOZGÁS

Sport

Melegítsd fel a szíved!

"Ossz szeretetet, bárhová mész: Legfőképpen a saját házadban… ügyelj rá, hogy mindenki jobb érzésekkel és boldogabban távozzék tőled, mint ahogyan jött."

(Teréz Anya)