fogyás

A fogyás nem egyenlő a szenvedéssel! Most olyan ételeket mutatunk be, amelyek segítségével leadhatják a nemkívánatos kilókat, ráadásul a receptgyűjteményüket is gazdagíthatják. Mindegyik bemutatott étel finom és egészséges!

Ma már az emberek nem restek dietetikushoz fordulni. A jó szakember életközeli és ételközeli tanácsot tud adni. Kürthy Andrea dietetikus elárulja a lassú fogyás titkát.

Lipkovics Ivan 2019-ben nevezett be a Markíza televízió Extrém alakítások (Extrémne premeny) című műsorába. Ivan akkoriban 175 kilót nyomott; mai, 106 kilós testtömege mindössze 60 százaléka egykori súlyának.

Mit kell tudni Gabriela Peacockról? Csak annyit, hogy ő az angol királyi család és más hírességek táplálkozási tanácsadója. Hogyan tarthatjuk meg a testsúlyunkat? – kérdéseinkre a neves cseh tanácsadó válaszol, aki szerint két hét böjtölés is már eredményt hozhat.