Ma is élesen emlékszem, mikor a tornaórán fekvő helyzetben páros lábbal számokat írtunk le a levegőben. Minduntalan elakadtam, nem bírtam megtartani magamat. „Hát magának hol vannak a hasizmai? Jól eldugta. Hogy fog maga szülni?"
Szabó Ottó hivatásos focistából lett fizioterapeuta (gyógytornász). Mit csinál egy fizioterapeuta, s mikor érdemes gyógytornászhoz fordulnunk? – kérdeztük tőle.
Egy fontos kísérlet vezetett a homeopátia alaptételének megalkotásához: hasonlót a hasonlóval gyógyítani. Ifj. Koncsol László homeopatával a homeopátiáról, az eredményekről, ugyanakkor a gyógymódot övező értetlenségről és elutasításról beszélgettünk.
Itt a nyár, a napozás évszaka. Talán még idejében szólunk: a bőr leégéséhez vezető mértéktelen napozás az ún. „fekete rák”, a melanóma legfőbb okozója!
Amióta a Sínai-hegyen Mózes átvette választott népe számára a kőtáblákat, a tízparancsolat az emberiség legfőbb erkölcsi és vallási törvénye. Azonban „tízparancsolat” a neve azoknak az ajánlásoknak is, melyek az élet más területein is fogódzót kívánnak nyújtani.
A Nyugatról beáramló divathullámok közt akad jó is. Ilyen „jó” a fitneszcentrumok egyre növekvő száma. Az viszont már kevésbé örvendetes, hogy sokan gyorsan, szakmai irányítás nélkül akarnak szert tenni környezetükben csodálatot kiváltó izmokra.
„Most már igazán elkezdek tornázni.” „Mától kezdve egészségesen fogok táplálkozni.” Kinek a száját nem hagyták el még ilyen mondatok? Nézzük meg, hogyan lehet kitartani. A kulcsszó az ÖRÖM.
A 19. században, amikor a „bacilusvadászoknak” köszönhetően megkezdődött a hasonló panaszokat okozó betegségek elkülönítése, a már ismertek mellé felsorakozókat sorszámmal látták el. Így derült ki, hogy létezik egy „negyedik nemi betegség” is.
Köztudott, hogy a 2-es típusú cukorbaj nagy kockázatú népbetegség: sietteti az erek meszesedését. Gyógyításának alapja az életmód-terápia, azaz a diéta és a testmozgás.