2023.jan.30.
Az inzulin és a glukagon
Sok orvos égbekiáltó bűnnek tartja, ha egy magas koleszterinszintű betegnek azt mondják, hogy nyugodtan egyen húst, tojást, sőt vajat. Ha azonban nem fogyasztunk hozzá szénhidrátokat, vagy mennyiségét a minimumra csökkentjük, akkor semmi rosszat nem teszünk.
Az inzulin és a glukagon
2023.jan.28.
A félreismert zsírok
Amikor fogynunk kell, vagy vigyáznunk a szívünkre és az ereinkre, az orvosok döntő többsége legelőször is zsírszegény diétát ajánl. Továbbá azt, hogy étrendünk sok összetett szénhidrátot tartalmazzon. Mostanában kiderült, hogy valószínűleg téves.
A félreismert zsírok
Cookies