Itt a nyár, a napozás évszaka. Talán még idejében szólunk: a bőr leégéséhez vezető mértéktelen napozás az ún. „fekete rák”, a melanóma legfőbb okozója!
Amióta a Sínai-hegyen Mózes átvette választott népe számára a kőtáblákat, a tízparancsolat az emberiség legfőbb erkölcsi és vallási törvénye. Azonban „tízparancsolat” a neve azoknak az ajánlásoknak is, melyek az élet más területein is fogódzót kívánnak nyújtani.
A Nyugatról beáramló divathullámok közt akad jó is. Ilyen „jó” a fitneszcentrumok egyre növekvő száma. Az viszont már kevésbé örvendetes, hogy sokan gyorsan, szakmai irányítás nélkül akarnak szert tenni környezetükben csodálatot kiváltó izmokra.
„Most már igazán elkezdek tornázni.” „Mától kezdve egészségesen fogok táplálkozni.” Kinek a száját nem hagyták el még ilyen mondatok? Nézzük meg, hogyan lehet kitartani. A kulcsszó az ÖRÖM.
A 19. században, amikor a „bacilusvadászoknak” köszönhetően megkezdődött a hasonló panaszokat okozó betegségek elkülönítése, a már ismertek mellé felsorakozókat sorszámmal látták el. Így derült ki, hogy létezik egy „negyedik nemi betegség” is.
Köztudott, hogy a 2-es típusú cukorbaj nagy kockázatú népbetegség: sietteti az erek meszesedését. Gyógyításának alapja az életmód-terápia, azaz a diéta és a testmozgás.
Közismert, hogy aki alszik, az általában – időnként – horkol is. Az viszont már kevésbé köztudott, hogy a férfiak 13, a nők 6%-a nem „normálisan“ horkol.
A migrén az emberiség egyik legrégebben ismert betegsége. Milyen téveszmék kapcsolódnak hozzá? Mi az a migrénaura? Mikor beszélünk fejfájásról, s mikor migrénes rohamról?
Lapunk rovata számos cikkben is foglalkozott e fontos népegészségügyi kérdéssel, rámutatva, hogy a megelőzés egyik fontos új lehetősége a méhnyakrákot okozó humán papillóma vírus, azaz a HPV elleni védőoltás.