Vajon miként s egyáltalán mennyit tornázhat egy várandós nő? S ami ennél is fontosabb: mozgás közben mit tehet a saját és kisbabája biztonságáért? A témáról Takács Zsuzsanna személyi edzőt kérdeztük.
A mai kismamák a Facebookon és az Instagramon élik meg az anyaságot, több csoportnak is a tagjai, és ezekben a csoportokban biztatják vagy leszólják egymást. Nem csillapodik a harc, pedig az ócsárolás helyett sokszor annyit tudnának egymásnak segíteni!
