Mit tegyen a kismama, ha kirándulni vágyik? Először is leszögezném: a terhesség nem betegség, csak más állapot. Vagyis nem kell sanyargatnia magát a kismamának nyáron sem, szabad a kirándulás és az ejtőzés!
Vajon miként s egyáltalán mennyit tornázhat egy várandós nő? S ami ennél is fontosabb: mozgás közben mit tehet a saját és kisbabája biztonságáért? A témáról Takács Zsuzsanna személyi edzőt kérdeztük.
A mai kismamák a Facebookon és az Instagramon élik meg az anyaságot, több csoportnak is a tagjai, és ezekben a csoportokban biztatják vagy leszólják egymást. Nem csillapodik a harc, pedig az ócsárolás helyett sokszor annyit tudnának egymásnak segíteni!
"Az ádventi várakozás lényege szerint: várakozás arra, Aki van; ahogy a szeretet misztériuma sem egyéb, mint vágyakozás az után, aki van, aki a miénk."