Amikor a tantra kerül szóba, szinte kivétel nélkül mindenkinek a különleges, akrobatikus szexmutatványok jutnak eszébe, pedig a tantra lényege inkább egy ideológiába ágyazva jelenik meg. E szerint az egyesülés fizikai extázisa annak a gyönyörnek a tükörképe, melyet az abszolút megismerés jelent az ember számára.
A test az istenek lakhelye. Nagyon fontos tudatosítani, hogy cselekvés nélkül maga a teremtés is csak képzelgés lenne. A szexben az univerzum egész titka rejlik – ezért szeretkezik Siva és Sakti a világ minden pontján. Hogyan színezi át a tantra ideológiája az egész szexualitást?
Először is vessünk egy pillantást erre a két istenségre, Sivára és Saktira. Testük merőben más, sokkal vonzóbb, mint a többi hindu istené. A tantra lényegi gondolata, hogy a szex jó: tulajdonképpen egy spirituális, isteneknek tetsző cselekedet, melyet akkor végzünk megfelelően, ha a test, a lélek, az elme és az érzelmek is mind szerepet játszanak benne.
A tantra négy szintje
A tantra gyakorlása négy szinten jelenik meg. Az egyik legfontosabb a fizikai szint, ami örömteli, elnyújtott, „van rá időnk” típusú szexualitást jelent. Ebben – főleg a férfiak tekintetében – nagyon fontos szerep jut a fókusznak, ugyanis akár a száraz orgazmus technikája is megtanulható. A mi nyugati kultúránkban ez nem túl elterjedt, mivel hatalmas kitartás, rengeteg gyakorlás kell hozzá, és bizony jógapózokon, meditációkon és folyamatos önmegtartóztatáson keresztül vezet hozzá az út. Bizonyos ponton ilyenkor kettéválik az orgazmus szubjektív (tehát az, ami az agyban dől el) és fizikai élménye.
Érzékszervek bevonása
A tantrikus szexben tehát a test, az elme és a lélek is részt vesz – a cél pedig a kundalini kígyó felélesztése. De mi is az az úgynevezett kundalini kígyó? A nyugati kultúránkban ezt gerincvelői reflexnek fordítanánk le, és lényege, hogy minél több érzékszerv bevonásával egyre jobban felkorbácsoljuk az érzelmeket. Mit jelent a minél több érzékszerv? Nagyon egyszerű példa erre a narancspucolás. Ha azt mondjuk, hogy most éppen narancsot pucolunk, akkor ez csak egyetlen aspektus. De ha meg-megállunk, és odafigyelünk arra, ahogy a narancs súlya nyomja a kezünket, látjuk az élénk színű héját az apró gödröcskékkel, halljuk a héj reccsenését, majd érezzük a kezünkön végigfolyó levet és az édes illatot...
A tantrának pontosan ez a lényege: vonjunk be minden érzékszervet, hogy a kielégülés egy ősrobbanáshoz hasonlatos élmény legyen.
Önfeledten nőként
A második, mentális szint egyik legfontosabb előnye, hogy nem szabályok, parancsok mentén fogalmaz meg dolgokat. Tanítása szerint a test az istenek lakhelye. A nők számára az a legfelszabadítóbb benne, hogy a női testet olyannak fogadja el, amilyen: a saját valóságában szép. Gondoljunk csak bele, mennyit szorongunk azon, hogy lóg-e a mellünk, nagy-e a hasunk, hogyan festünk éppen valamelyik pózban! A tantraszex filozófiája szerint a nő önfeledten élvezheti a szexualitást, hiszen Sakti képmására teremtetett – egy istenről pedig meri-e feltételezni bárki, hogy nem tökéletes?
Ehhez kapcsolódik egy mondás is: „Ne kapcsold le a villanyt, ne engedd be a hálószobádba a démonokat.” Ez egyebek között arra világít rá, hogy ha a férfi nem kap vizuális ingert, akkor ő generál magának, a fő mozgatórugója ugyanis a látvány. A „démonok” testesítik meg a fantáziaképeket, melyek megteremtődnek a fejében.
Tehát a női test a tantra szerint úgy tökéletes, ahogy van. Sok nő fél attól, hogy a szemére vetik, hogy nem elég izgalmas, nem jó szerető, nem mozog eleget az ágyban. A tantraszex ezzel ellentétben azt mondja, hogy a nő a szex titkának tudója, és ő dönti el, megosztja-e ezt a titkot a férfival. Ha belegondolunk, ezzel tulajdonképpen azonnal semmissé teszi a nő két legnagyobb szorongását: azt, hogy milyen a teste, illetve milyen az ágyban. Ezáltal pedig máris önfeledten élvezheti a szexet, az önfeledtség látványa pedig vizuális gyönyört okoz a férfinak is.
A tantraszex unalmas?
A nyugati kultúra azt tartja unalmas szexnek, amikor ugyanazokban a pózokban, ugyanazokon a helyszíneken történik meg az aktus. A tantra tanítása ezt nem ennyire élesen fogalmazza meg. E szerint a különböző pózok más-más csakrákat és energiaszinteket mozgatnak meg az emberben, így tehető változatosabbá a szex.
Más energetikai szinteken
Hogyan segít a tantraszex akkor, mikor a két partner teljesen más hangulatban, energetikai szinten van? Az egyikük estére olyan fáradt és tompa, hogy semmihez sincs kedve, míg a másik izgatott, fel van pörögve, és szinte szikrázik az energiától.
Ilyenkor nincs meg az összhang: sietve, problémákkal a fejünkben pedig nem lehet jól szeretkezni. Ennek megoldására több módszer is létezik a tantrikus szexben, ami a nyugati kultúrában talán szokatlan – ennek ellenére érdemes kipróbálni.
Íme egy egyszerű, ám hatásos gyakorlat: A férfi és a nő egymással szemben ülnek törökülésben, és pár percig összekapcsolják a tekintetüket. Majd az egyik feláll, kitárt karokkal megy egy kört, és visszaül – a partnere pedig ezt szemmel végigköveti, majd megcsinálja ugyanezt. Mindkét fél három-három alkalommal ismétli meg a mozdulatsort, ami alatt képesek lesznek teljes mértékben összehangolódni, megnyugodni. A tantraszex kulcsa tehát nem más, mint az idő, amit egymásnak szentelünk.
A tantrikus szex harmadik, érzelmi szintjén a teljes felszabadulást és biztonságot éljük meg. A negyedik pedig az energetikai szint, ami a különböző csakrák aktiválását jelenti az egyes pózok során.
