Az önbizalom nem magabiztos póz, hanem egy szilárd belső erő. Hogyan alakul ki az önbizalom? Lehet-e fejleszteni, javítani rajta, ha megingott a hitünk önmagunkban?
Némelyik esemény, közeli hozzátartozó halála, egy válás, betegség, esetleg a munkahely elvesztése alapjaiban rengeti meg életünket. Másképp kell élnünk, mint eddig. De hogyan?
Folyamatosan segítenie kell egy másik embernek? Meg kell mentenie? Rendbe kell hoznia az életét? Mások felelősségének átvállalása nem segítség, hanem csapda. Hogyan menekülhet belőle?
Gary Chapman öt szeretetnyelve nem csupán elmélet – útmutató is egyben egy boldog kapcsolathoz. Segít felismerni, hogy a szeretet nem magától értetődő. Nemcsak azt jelenti, hogy szeretünk, hanem azt is, hogy úgy mutatjuk ki a szeretetünket, hogy azt a másik is megértse...
Megihlet, ösztönöz, jókedvre derít, motivál... A dicséretre nagy szükségünk van otthon is, a munkahelyen is. A szülőtől kapott dicséret jólesik a gyereknek, de ez fordítva is igaz. Aki a saját tinédzser gyerekétől kap dicséretet, tudja, hogy az mindennél legértékesebb.
Egyre többet olvashatunk arról, hogy lassan az emberiség háromnegyede depressziós. És hogy gyógyszert kéne rá szednie. Ez persze nem igaz. A komoly depressziót ne keverjük össze a rossz hangulattal! Az nem betegség.
Tartsuk észben: soha nem kerülhetünk ki győztesen egy Nárcisszal folytatott küzdelemből. A nárcisztikust nem fogjuk tudni megváltoztatni, hiába szeretnénk. Ne várjuk, hogy egyszer majd jobb lesz. Csak a saját viselkedésünkön változtathatunk vele szemben.
Az utóbbi években egyre többen keresnek fel pszichológust vagy más szakembert, ha lelki nehézségekkel küzdenek. Egy korábbi beszélgetésünkben Popper Péterrel olyan kérdések kerülnek terítékre, amelyek mindannyiunk életét érintik.
Senkinek nem jut eszébe, hogy vele is megtörténhet. Mégis megtörténik – a szeretteink meghalhatnak. Mit éreznek a fiatal özvegyek, milyen megrázkódtatást jelent számukra, ha életük szerelme váratlanul életét veszti?
Dr. Csernus Imre már régóta megosztja az embereket. Lehet szeretni vagy utálni, de nem lehet nem észrevenni. A nő című könyve igazi sikerkönyv lett, amelyet már hangoskönyv formájában is beszerezhetnek a változtatásra vagy éppen önmarcangolásra vágyók.
"Ez az egész angyal- és Jézuska-dolog csak jelkép - nem hazugság, csak jelkép, az egymás iránti szereteté, amely arra késztet bennünket, hogy ajándékot adjunk egymásnak."