ALVÁS

2025.feb.2.

Jó tanácsot ezret is kaphatunk. Cseréld ki a matracodat, jól szellőztess ki – ezek a leggyakoribbak. Az álom mégis messzire elkerül bennünket. Mit tegyünk?

ALVÁS

TANÁCSOK

Pihenés

Egészség

2025.jan.12.

Az alvás nem lustaság

Miért érzünk bűntudatot, ha este tízkor lefekszünk aludni? Helyénvaló, hogy ágyba bújunk ahelyett, hogy dolgoznánk, amíg csak bírjuk szusszal?

2021.jún.12.

Lehet pöttyös, csíkos, rövid, hosszú, cicás, szuperhősös, Chewbaccás, vagy hercegnős, de az tény, hogy a legkényelmesebb gönc, amit előhúzunk a szekrényünkből. Ki gondolná, hogy csupán egy évszázada viselünk pizsamát?

2020.dec.1.

Fáradt vagyok, tehát lefekszem. Ilyen egyszerű. Miért nem csináljuk? Ahelyett, hogy befeküdnénk a puha ágyba, és aludnánk egy nagyot, mindenféle alváspótlékot keresünk, beveszünk egy adag magnéziumot, nyerszöldség-levet iszunk, szaunázunk, masszázst veszünk...

2020.nov.18.

Mindent a pizsamáról! Ha egy ruha igazán jól áll fazonban és színben, habozás nélkül megvesszük – kerül, amibe kerül. Vajon mi a helyzet a pizsamával?

2018.szep.7.

Mit tudunk az álmokról? Hogy örülünk, ha egy rossz álomból felébredünk? Máskor meg bánjuk, hogy nem álmodhattunk tovább? Egyes álmok utalnak a jövőre, mások meg ismétlődnek? Nincs titokzatosabb dolog az álmoknál, ez biztos.

álom

ALVÁS

Pihenés

ALVÁS

Angyali üzenet