A lakosság egyharmada hosszabb-rövidebb ideig tartó álmatlansággal küzd. Vagy nem tudunk elaludni, vagy már kora hajnalban felébredünk. Mit tehetünk ellene?
Váratlanul érkezik, és legtöbbször nem lehet tudni, mi váltja ki. A migrén egyáltalán nem egyszerű fejfájás. Betegség, amely több százezer embert érint. Meg lehet szabadulni tőle?
A trichinellózis, vagyis fonálférgesség régóta ismert parazitás betegség, amely leggyakrabban fertőzött hús fogyasztásával kerülhet az emberi szervezetbe. Bemutatjuk a kórokozó életciklusát, a fertőzés tüneteit és azt is, hogyan csökkenthető a megbetegedés kockázata.
Az arcbőrünket, a hajunkat, a kezünket, a lábunkat krémekkel, balzsamokkal ápoljuk. Miért nem kapnak ilyen törődést intim testrészeink? A belefektetett munka nem fog látszani ugyan – viszont biztosra vehetjük, hogy kitűnően fogjuk érezni magunkat.
A magzati fejlődés körülményei a későbbi egészségre is hatással lehetnek. Milyen összefüggés van az alacsony születési súly és egyes felnőttkori betegségek között, és miért különösen fontos a dohányzás kerülése a várandósság idején?
Vége a bonyolult számolgatásnak és a tiltásoknak. Sok év után itt az új ételpiramis, amely a gabonafélék helyett a minőségi fehérjéket és zsírokat teszi az első helyre – és talán azon is változtat, hogy mit eszünk majd reggelire és mit fogyasztunk este a tévé előtt.