Már elmúlt harminc, és még mindig pattanásos? Ne essen kétségbe! Lehet rajta segíteni.
A pattanás az egyik leggyakoribb bőrbetegség. A nők 20 százaléka felnőttkorában is pattanásos. Egyetlen univerzális ellenszere sincs. A pattanást baktériumok okozzák, amelyek akkor szaporodnak el, ha sok férfihormon van a bőrben. A kezelés tíz eset közül kilencben már első alkalommal hatásos.
A pattanásokkal kapcsolatban makacsul tartja magát két tévhit. Az egyik az, hogy csak a serdülő lehet pattanásos. A másik az, hogy a pattanás pusztán kozmetikai probléma.
A legtöbb pattanásos bőrt természetesen a tizenéves korosztályhoz tartozók között találjuk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a felnőtteket elkerüli. Sokan kamaszkorukban letudják ezt a csapást, másoknak harmincon túl is megkeseríti az életét, és vannak olyanok is, akiknek a bőrén soha egyetlen kis pattanás se éktelenkedett. Ez utóbbiak örülhetnek. A többieknek viszont fel kell venniük a harcot – sokszor igen hosszú ideig tartó harcot – ezzel a bőrhibával.
A pattanás bőrbetegség, ezért szakemberhez kell fordulni vele. Nem segítenek a nagymama receptjei, se a barátnők tanácsai, egyedül a bőrgyógyász és a türelem hozhat eredményt. – A pattanások kezeléséhez idő és a beteg együttműködése szükséges – mondja a bőrgyógyász. – Előre sose lehet megmondani, hogy a kezelés egy hónapig, fél évig, egy évig vagy még tovább fog-e tartani. Minden eset más kezelést kíván.
Hogyan keletkezik a pattanás?
Elsősorban hormonzavar, pontosabban a hormonok egyensúlyzavara okozza. Nőknél általában a fogamzásgátló szedésének abbahagyása idézi elő, de megjelenhet a havivérzés előtt, terhesség idején, pajzsmirigybetegségek miatt vagy egyes gyógyszerek szedése alatt. Ha a szervezetben több a férfihormon, mint a női, akkor a bőrben egyébként is megtalálható Propionibacterium acnes bacilus túlzottan elszaporodik, és ideális környezetet teremt a gyulladás kialakulásának.
A kellemetlen dudorokat azonban a szüleinktől örökölt gének, a rosszul megválasztott kozmetikumok, az elhalt és le nem váló bőrsejtek is okozhatják, amelyek eltömítik a pórusokat. Az életmódunk, a szennyezett levegő, a stressz és a nehéz ételek is hatással lehetnek a pattanások kialakulására. Lehet, ha kint élnénk a természetben, ha nem járnánk dolgozni, ha nem csinálnánk problémát mindenből, ha nem a füstölt csülök volna a kedvenc ételünk, akkor a pattanások is békén hagynának bennünket. Bármi legyen is a pattanások kiváltó oka, minél előbb orvoshoz kell menni vele.
Bőrünk jó előre figyelmeztető jeleket ad, csak fel kell figyelni rájuk. Úgy kezd viselkedni, mint egy szeszélyes dáma, akinek nem tetszik az eddigi ápolás. A pórusok kitágulnak, a bőr feszül, viszket, zsírosodik, főleg az arcon és a száj körül – nem úgy, mint a serdülőknél, akiknek a T vonalon összpontosul mindez.
Ha elszalasztjuk a tünetek fent leírt bemelegítő körét, és nem megyünk orvoshoz, az ezután következő első körben is sokat tehetünk még, amikor megjelennek a pirosan gyulladt kis dudorok vagy fekete pontok. A következő fázisban már kellemetlen gyulladások keserítik az életünket kisebb-nagyobb kelések formájában, melyek közepén fehér pont trónol. Az esetek súlyossága szerint a gyógyításba ekkor már belép a fogamzásgátló tabletta, az antibiotikumok, a lézertechnika, a vegyi peeling, a kozmetikai kezelés és a kiegészítő otthoni ápolás is.
Senki se kezdjen hozzá könnyelműen a pattanások otthoni kinyomkodásához! A szakszerűtlen bánásmódnak az lehet a következménye, hogy csúnya hegek maradnak a bőrünkön, amelyeket meglehetősen nehéz eltávolítani. Inkább keressen egy ügyes kozmetikust. Ha valaki mégse tudja megállni, legyen a keze ügyében helyileg ható antibiotikum, Aknemicin vagy Dalacin, amelyek orvosi receptre patikában kaphatók. Szükség esetén teacserjekivonatot tartalmazó olaj is megteszi.
Az otthoni ellátásra egyébként egy egyszerű szabály vonatkozik: hallgasson a bőrgyógyászára és a bőrére is. A bőre mindig jelzi, mi tetszik neki, és mi nem. Ha észreveszi, hogy valamely szer nem tetszik a bőrének, menjen vissza a bőrgyógyászhoz. Általános szabály, hogy a pattanásos bőr jobban szereti a géles és folyékony kozmetikumokat, főleg az olyanokat, amelyekben nincs olaj. Az eddig használt bőrtisztító kozmetikumait használhatja továbbra is. A megszokott szerekkel tisztítsa a bőrét reggel és este, csak a bőrradírt hagyja ki. A pattanásos bőrnek nem tesz jót a peeling, mert irritálja, azonkívül széthordja a fertőzést.
Egy a fontos: a pattanást eltüntethetjük. Szakember segítségével és megfelelő kezeléssel úrrá lehet lenni rajta. És nem vagyunk egyedül: a nők húsz százaléka szenved tőle, a híres Cameron Diazt vagy Victoria Beckhamet beleszámítva.
Étkezési tanácsok
A rossz étrend is okozója lehet a pattanásos bőrnek. A leggyakrabban elkövetett hiba az, hogy megfeledkezünk a friss zöldségfélék, a teljes őrlésű gabonaneműek és a sovány tejtermékek, továbbá a mandula és a napraforgómag fogyasztásáról, ezzel szemben sok túlsózott termék, állati zsiradékkal készült élelmiszer, erősen fűszeres és zsírban sült étel szerepel az étlapunkon. Nem használnak a bőrnek az édes üdítők, a koffeintartalmú italok, a jódozott só és a finomított cukor sem. Jót tesz viszont a B-vitamincsalád több tagja (elsősorban B3-, B5- és a B6-vitamin) és az antioxidánsok (az A-, C-, E-vitamin, továbbá a béta-karotin, a cink és a szelén), a D-vitamin, az aminosavak és a laktobacilus, leginkább táplálékkiegészítők formájában. Jó hatású a kapszula alakjában bevehető fokhagymakivonat is.
Le is tesztelhetjük, mi használ vagy mi árt a bőrünknek. Egy hónapra hagyjuk ki étrendünkből a tejtermékeket, mert nagyon gyakran a tejallergia okozza a pattanásokat. Egy hónap után térjünk vissza az eredeti étrendünkhöz, s akkor meglátjuk, mi okozza a bajt.
Mivel kezelhető a pattanásos bőr?
A lézer a modern bőrgyógyászat csodája. Három változata használatos.
- Biostimulációs lézer. A bőrgyógyászok rendelőjében általában megtalálható. Segít a bőr megtisztításában. Gyorsítja a hegek és a pattanások gyulladt helyének gyógyulását. A bőrre kent gélpakolással mélyrehatóan tisztítja és finomítja a bőrt. Jó hatású a göbök kezelésében, a Roaccutannal folyó kezelés kiegészítésére használatos.
- Smoothbeam lézer. Hozzáértő szakember kezében pontosan elérhető vele a faggyúmirigy, és szabályozható a működése. Megakadályozza a pattanás keletkezését, eltávolítja a heget. Számolni kell azzal, hogy a kezelés egy kicsit fájdalmas, pontosabban csípésszerű. A fájdalmat elkerülhetjük, ha egy órával a kezelés előtt érzéstelenítő krémmel kenjük be az érintett bőrfelületet. A kezelés a betegség kiterjedése szerint 5–30 percig tart. Utána a bőr pár órára enyhén kipirosodik. A kezelés előtt két héttel, és utána két hónapig nem szabad sem napozni, sem szoláriumot használni. Már az első kezelés eredményes szokott lenni, ettől függetlenül 3–5 hetes időközönként még négyszer tanácsos megismételni.
- Erbilézer. Csodálatos eredménnyel távolítja el a szemölcsöket, anyajegyeket, ráncokat, pattanás után maradt hegeket.
Tökéletesen lecsiszolja a bőrt, persze kímélő módon. A beavatkozás után mutatkozó varosodást az orvos utasítása alapján kell kezelni.
Vegyi peeling
Akkor kell igénybe venni, amikor bőrünk nem úgy viselkedik, ahogy kellene. Az elhalt bőrsejtek nem válnak le a bőrről, hanem felgyülemlenek, és eltömik a bőr pórusait. A bőrradír elbánik a bőrzsírosodással és az apróbb sebhelyekkel is. Vegyi peelinget a bőrgyógyász és a kozmetikus is végez. Mindketten gyümölcssavval dolgoznak, azzal a különbséggel, hogy a bőrgyógyász magasabb koncentrációjú savval dolgozik, tehát jobb eredményt ér el.
Antibiotikumok
Azokat a gyulladásos gócokat gyógyítják, amelyeknek számlájára írhatók a pattanások és kelések. A betegség súlyossága szerint az orvos helyi antibiotikumot ír fel krém vagy folyadék formájában. Súlyos esetekben tablettát kell szedni.
Hormonális fogamzásgátló
A kezelés része, mert elsősorban a hormonszint-ingadozás idézi elő a pattanásokat. Jó hatású az ösztrogént és antiandrogént tartalmazó kombinált tabletta.
Roaccutane
Ez tulajdonképpen tabletta formájában kapható szintetikus A-vitaminszármazék. Csak orvos írhatja fel a betegnek, ugyanis több rossz mellékhatása is van. Terhes nők nem szedhetik, mert károsítja a magzatot. Kúra közben és jó két hónapig utána is a biztonság kedvéért fogamzásgátlót kell szedni.
Jó tudni
- A pattanásos bőrnek nem tesznek jót a szárító készítmények, mert a bőr még jobban zsírosodni fog.
- Bőrét reggel és este is tisztítsa meg, de véletlenül se nyúljon hozzá mosatlan kézzel!
- Ha a pattanások és kelések kezelését maga végzi, előbb alaposan tisztítsa meg a beteg bőrfelületet. Használjon helyileg ható antibiotikumot vagy teacserjeolajat. A pattanás felnyitásával várjon, amíg nincs a tetején jól látható fehér pont.
- A napoztatás jó hatással van a pattanásos bőrre, de csak a mi éghajlatunkon! Tenger mellett inkább védje a napsugaraktól. (Az erős napsugárzás hatására a látszólag egészséges bőr is pattanásossá válhat – ez az ún. Mallorca-pattanás.
