Sémáink nem egyik percről a másikra alakulnak ki. A sématerápia módszereiről, a lenyomataink hozadékáról és a gyógyulás lehetséges folyamatairól dr. Szabó-Bartha Anett klinikai szakpszichológussal beszélgettem.
Manapság a terápiás módszerek királynője a sématerápia. Galgóczy Katalin azon szerencsések egyike, aki tájainkon elsőként sajátította el és alkalmazta a sématerápia módszerét.
Észrevetted már, hogy újra és újra hasonló szituációkban találod magad, mintha ugyanaz a forgatókönyv ismétlődne meg? Lehet, hogy te is beleragadtál a sémáidba?