Tartsatok velünk az Új Nő második klubestjén!
Mátyus Zoltán pszichoterapeutával a mindennapi szorongásainkról beszélgetünk. A feszültség ugyanis, amelyet naponta érzünk, nem kizárólag a személyes élményünk: minden hivatalos statisztika a szorongásos zavarok emelkedéséről számol be.
Meg kell tanulnunk különbséget tenni azok között a dolgok között, amelyekre személyesen is hatással lehetünk, illetve azok között, amelyek tőlünk függetlenek. Utóbbiakat csak elfogadni tudjuk, míg az előbbiekért aktívan is tehetünk... Éppen ezért nagyon fontos a stressz-szintünk szabályozása, s hogy minden nap eddzük pszichés ellenállóképességünket.
„Nem tudod leállítani a hullámokat, de megtanulhatsz lovagolni rajtuk.”
Vendégünk:
Mátyus Zoltán pszichoterapeuta
Témánk:
Mindennapi szorongásaink
Időpont és helyszín:
2022. december 8. (csütörtök), 18.30, a Sagax Klinika kávézója, Dunaszerdahely
A belépés INGYENES!
Asztalfoglalás szükséges: +421 905 975 880 vagy office [at] ujno.sk.
