Egészség

2023.okt.28.

A mentősök tapasztalata az, hogy létezik egyfajta „járókelő-effektus”, miszerint nagy tömegben az emberek arra várnak, hogy majd a másik fog tenni valamit. Ám ez a „várakozás” a szerencsétlenül járt embertársunk életébe kerülhet.

2023.okt.27.

Hormonegyensúly: mi van, ha nincs?

Külsőnk és közérzetünk nemcsak attól függ, hogy milyen az életvitelünk, hanem attól is, hogyan működik a hormonháztartásunk. Mit tehetünk egyensúlyáért?

2023.okt.24.

Halálos kimenetelű is lehet: az anorexia

Általános jelenség, hogy hajlamosak vagyunk bizonyos betegségeket félvállról venni. Ha azt halljuk, hogy valaki rákban szenved, minden részvétünk a betegé. Ám ha arról hallunk, hogy a szomszéd kislány pár hónap alatt nagyon lefogyott, csak legyintünk: „ebbe nem fog belehalni.“ Nos, nagyot tévedünk...

2023.okt.24.

Mit tegyünk, hogy ne repedjünk?

Egyre több a tudatos édesanya, aki igyekszik rugalmassá tenni a gátját, hogy az a szülés közben ne repedjen. Hogy mit érdemes tudni a gátkímélő lehetőségekről? A kérdésben a Hunčík nővérek, Kata és Gabi segítenek eligazodni.

2023.okt.22.

Ne igyanak és ne drogozzanak!

Ön is dohányzik, kávézik, szívesen megiszik egy-két pohár bort? Ha igen a válasz, nehezen tudja majd megértetni gyerekével, hogy a kábítószerek mennyire veszélyesek. Inkább azt magyarázza meg neki, milyen könnyen függővé válik az ember.

2023.okt.13.

Mitől karcsúak a francia nők?

Az egész világ csodálja a francia nőket – könnyedek, bájosak, nádszálkarcsúk. Tudnak élni. Nem híznak el, pedig szüntelenül esznek. Hogy lehet ez?

2023.okt.10.

Fogyás diétázás nélkül?

Sokunk egy jó kis diétában gondolkodik. Pedig a jó diéta nem is olyan kicsi. Gyökerestül más hozzáállást kíván tőlünk, azt, hogy ezentúl másként kezeljük mindennapi ételünket. (Életünket.)

2023.okt.3.

Amit a bélflóráról tudni érdemes

Középiskolai tanulmányainkból ismeretes lehet a „flóra” kifejezés. Rómában Flora volt a virágok és a tavasz istennője. De hogy kapcsolódik össze a flóra a béllel? Hiszen beleinkben nem nőnek virágok.

2023.szep.30.

Mi az igazság a cukorról és a cukorpótlókról?

Mi az igazság a cukorpótlókról? Indokolt-e étrendünkből száműzni a cukrot? Összeállításunkban az édesítőszereket övező tényeket és tévhiteket taglaljuk.

2023.szep.30.

Feszes has kismamakorban – Hogyan tornázzunk a várandósság alatt?

Vajon miként s egyáltalán mennyit tornázhat egy várandós nő? S ami ennél is fontosabb: mozgás közben mit tehet a saját és kisbabája biztonságáért? A témáról Takács Zsuzsanna személyi edzőt kérdeztük.

Várandósság

torna

Kismama

Angyali üzenet

"Karácsony nem az ész, hanem a szív ünnepe. És a szív érzi, hogy azok is ott állnak veled a karácsonyfa körül, akiket a szemeddel nem látsz, és az eszeddel nem hiszel."

(Müller Péter)