Nézzük meg a képet, 1915-ben készült. Alig látunk rajta kövér embert.
Ha megnézünk egy mai utcaképet, elképedünk: hatalmas hasak dudorodnak, formátlan testrészek. Vajon mi változott meg? Egyszerű. Régen nem volt nasi meg műételek.
A hatvanas években, mikor gyerekeskedtem, a falusi üzletben volt krumplicukor meg valami nápolyiféle. Az „E” számokról vagy a műételekről semmit nem tudtunk.
A nők nem számolták a kalóriákat, anyukám kertészkedett, biciklizett, főzött, sokat mozgott. Az étel nem volt tele rejtett cukorral, adalékokkal és rászoktatókkal. Nem volt vércukor-ingadozás, állandó gyulladás az immunrendszerben. Nem volt ez a rohanás és embertelen stressz – és a nők nem dolgoztak férfi üzemmódban.
Ma minden divatban van: brazil fenék nem brazil nőknek, embertelen méretű műmell a gyönge női hátgerincen – csak az egészséges női test nem. Aztán mikor jelzi a szervezet, hogy baj van, a nőt elkezdi a gyógyszeripar „megszerelni”. Gyógyszert kap egészséges életkörnyezet és életmód helyett.
KILÓK ÉS HORMONOK
Nagy ívben kerültem a tükröket. Főleg azokat, amelyek elég méretesek voltak ahhoz, hogy tetőtől talpig lássam magam bennük. Szemből még csak elment valahogy, de oldalról! Katasztrófa! Skrovan Boglárka vallomása. Sosem voltam nádszál. Inkább vastag csontú. (Fatornyos falunkban legalábbis ilyeneket mondtak az enyémhez hasonló alkatra.) Gyerekként nem törődtem vele, de tinédzserként már nagy pácban voltam. Nem voltam kibékülve a megjelenésemmel, a temperamentumommal, de a világgal sem. Serdültem és lázadtam, de ennél több is volt a sztoriban. Csavar is volt, mégpedig hormonális, ami szorosan tartott, s nem lehetett csak úgy egyszerűen kitekerni, annyira beragadt. Pedig még a sokéves, rozsdás csavarokat is ki lehet szedni. Ha sikerül meglazítani, utána nyert ügyünk van. Az elfogadásról beszélni könnyű, hazudni magunknak nehéz. Nem tudtam elfogadni magam. Próbálkoztam, de nem ment...
Kísérlet a lazításra
Soha nem volt rendszeres a ciklusom. Az alhasi görcs, kísérőivel együtt, mindig meglepetésszerűen érkezett. Különösképpen nem zavart, hiszen nem tudtam, milyen az, amikor rendes kerékvágásban mennek a dolgok. Mégis éreztem, hogy ez nem maradhat így, lépni kell. Én a sátorfámat fogtam, édesanyám pedig a kezemet, aztán szépen lassan elballagtunk a nőgyógyászhoz. Tizennégy éves voltam akkor. Először éreztem, hogy milyen huzatos is tud lenni a vizsgálószék. Megalázó volt, pedig nem volt semmi komoly vizsgálat, szimpla hasi ultrahang. Mégis, hazaérve csak feküdtem az ágyamban, fülemben Avril Lavigne számai szóltak a walkmanről, és csendesen folyt a könnyem... Az orvos felállította a diagnózist: fogyjak le. Akkor majd beáll a ciklus. Rendszeres lesz.
Biciklipedállal a talpamon
Nem voltam étkes gyerek. Ám meglehetősen aktív, a biciklipedált csak a természeti törvények akadályozták abban, hogy a talpamhoz nőjön; ugyanez volt a helyzet a falut körülölelő földutak porával. Néha persze volt csoki, gumicukor, neadjisten kóla. De messze nem abban a mennyiségben, ami józan ésszel felmérve nagy hatással lehetett volna a súlyomra.
Egyszóval egyetlen dolgot értem el azzal, hogy elmentem nőgyógyászhoz: csak még jobban megutáltam magam.
Ebben a kellően áldatlan állapotban kerültem a gimnáziumba. Semmi sem változott. (Mitől is változott volna valami?!) Ugyanúgy összevissza sodort az ár. Érettségi után tettem egy újabb kört az orvosnál. Megint nem volt semmi látnivaló, igyekezzek továbbra is lefogyni, de azért jó lenne megpróbálkozni a fogamzásgátlóval. Az segíthet: hangzott a javallat. Szedtem is becsülettel, közben mondogattam magamnak, hogy csak legyek türelmes. Három hónapnyi pirulázás alatt majdnem tíz kilót híztam. Nem akarom leírni, mit éreztem, mikor az észrevétlen felszaladt súlytöbbletet kimutatta a szobai mérlegem. A kijelzőn egyszer csak ott állt a szám...
Éveknek kellett eltelniük ahhoz, hogy visszatornázzam magam a gyógyszerezés előtti állapotomba. Akkoriban a futócipő volt a leghűségesebb társam. Majd egy szép áprilisi délelőttön kibuggyant a hasam a farmerből. Puffadtam, mintha egy méretet nőtt volna a csípőm, a combom is bedagadt: pár óra alatt megfordult a körméretem. Mit csinál ilyenkor egy földi halandó? Rákeres a problémájára a neten. Miután megtudtam, hogy valószínűleg összeomlott a nyirokrendszerem, de nem kizárható az emésztőrendszer megbetegedése és a rák sem, enyhe pánikban ücsörögtem a piros bársonyfotelemben. Persze hogy túlgondoltam. Analizáltam. Itt a vég, a teljes reménytelenség. A rádöbbenés még jobban megtépázta viharvert önérzetemet. Megsemmisültem.
Olvass tovább: Kilók és hormonok
ÁTOK VAGY ÁLDÁS A FOGAMZÁSGÁTLÓ TABLETTA?
Kávézó. A szomszéd asztalnál két harmincas nő beszélget. „Ezt nem mondod komolyan?!” – csattan fel az egyik hirtelen. „Nem tudod, mekkora káoszt okoz az antibébi-tabletta a testedben?” A másik döbbenten bámul vissza rá: „De hát már három éve szedem! Szebb a bőröm, nincs cisztám, és a ciklusomat is rendbe rázta!” Barátnőjét a válasz szemmel láthatóan nem nyugtatja meg. „Te tudod...” – veti oda flegmán. Mi az antibébi-tabletta előnye és hátránya: ennek próbáltunk utánajárni.
Két évtizede még a fogamzásgátló tabletta volt a legfőbb jó. Mára kikiáltották a legfőbb rossznak: „Görcsöltem tőle, hánytam.”, „Úgy éreztem, meg-bolondulok!”, „A libidóm a nullára csökkent!”, „Endóm volt, de csak elnyomta a tüneteket.” Tényleg ördögtől való a fogamzásgátló tabletta? Ezt kérdezzük dr. Nagy Tibor nőgyógyásztól.
Dr. Nagy Tibor (Dunaszerdahely) nőgyógyász több mint harminc éve praktizál, a legsikeresebb szülész a térségben. Egy lánya és egy fia van (aki szintén orvos).
,,Nincs olyan univerzális fogamzásgátló, amelyik mindenkinek megfelel” – mondja. Valakinek a hormonális fogamzásgátlás felel meg, valakinek a hormonmentes. Hogy jó vagy rossz-e az antibébi-tabletta? Az egyik nőnek jó, a másiknak nem. Tudjuk, hogy vérrögképződés esetén nem írható fel. Negyvenéves kor felett dohányzás esetén ellenjavallt, hiszen fokozza a trombózis* kialakulásának veszélyét. (* A trombózis a vér alvadási zavara, veszélyes betegség. Az erekben, leggyakrabban a vénákban elszabadulhat egy vérrög, ami elzárja a vér útját, így halálhoz vezethet.) Magas vérnyomás és migrén esetében pedig a tabletta felerősítheti a panaszokat, ilyenkor a hormonmentes fogamzásgátlás ajánlott.
– Sokan panaszkodnak, hogy hormontérkép készítése nélkül írja fel az orvos a tablettát. Milyen vizsgálatokon kell átesnie hormonkezelés előtt a páciensnek?
– Ajánlott mindenkinél az általános nőgyógyászati kivizsgálás, ez magában foglalja a méhnyakrákszűrést, az ultrahangos mell- és belső nemi szervi kivizsgálást. A vérvizsgálat azért fontos, hogy a vérrög-képződés kockázatát a minimálisra csökkenthessük. A szűréseket évente meg kell ismételni, a vérvizsgálatot kétévente. Mindenképp olyan szakorvost érdemes keresni, aki kikérdezi a pácienst az életmódjáról, a kórelőzményeiről – és persze minden egyéb kockázati tényezőről. Szült-e már? Szoptat-e? Tervez-e gyermeket vállalni a közeljövőben? Van-e állandó partnere? Dohányzik-e?
– Mi játszódik le a testünkben, mikor természetes a ciklusunk?
– Tudjuk, hogy az ösztrogén és a progeszteron (a sárgatesthormon) elsősorban női nemi hormonok, melyek szerepet játszanak a menstruációs ciklus szabályozásában. A ciklus első felében ösztrogénből, a másodikban a progeszteronból termelődik több. Az ösztrogén a menstruáció után megvastagítja a méh nyálkahártyáját, hogy felkészítse a petesejt befogadására: ez az egyik fő feladata. A ciklus felénél – 28 napos ciklus esetén a 14. napon – bekövetkezik a peteérés, az ovuláció, s elkezd termelődni a progeszteron.
Olvass tovább: Átok vagy áldás a fogamzásgátló tabletta?
FIZESD MEG AZ ÁRÁT?
Az antibébi-tabletta szabaddá tette a nőt, nem kellett többé félnie a szextől. Az elején senki nem foglalkozott azzal, hogy a nők egy része azontúl nem élvezi a szexet. Úgy gondolták, ez az ára annak, hogy a nő nem esik teherbe.
Sok nőnek felírják a fogamzásgátlót, pedig nem viseli jól a tablettákat. Sokan nem tudatosítják, hogy a fogamzásgátló nem rendezi, hanem kiiktatja a női ciklust! Ha hormonális fogamzásgátlót szedünk, akkor NINCS ciklusunk. A vérzés, amit tapasztalunk, nem menstruáció. A testünk nem gyárt saját hormonokat. Pedig a saját hormonjainkra igenis szükségünk volna. A ciklusunkra nem csupán akkor van szükség, ha babát szeretnénk. A csontjaink egészsége, a libidónk megőrzése miatt is fontos az ovuláció. Vagyis a peteérés a női egészség alapja.
Minden hónapban egyetlen petesejt termelődik a petefészekben. Ez kel aztán vándorútra, de csak 24 óráig életképes. Ezalatt tud megtermékenyülni, már ha találkozik egy jól mozgó spermiummal. Az antibébi-tabletta viszont megakadályozza, hogy a petefészekben megérjen, és kilökődjön az az egy petesejt. Így aztán nem lesz terhesség, mert nincs megtermékenyíthető petesejt. Azt mondják, hogy az antibébi-tabletta lényege: elhiteti a testünkkel, hogy terhesek vagyunk. Ez azonban ennél sokkal bonyolultabb.
Ezt teszi a tabletta veled
A szervezet nem termeli a saját ösztrogénedet, a saját progeszteronodat, ami a termékenységed lekapcsolásával jár (hisz nem ovulálsz). A libidó is csökkenhet, mert a vágy a hormonális ciklusunkhoz is köthető. Sokaknak még el kell mondani, hogy a fogamzásgátló nem véd a nemi betegségek ellen!
Női hormonok egyensúlyban
Az ösztrogén a petefészek tüszőiben és a méhlepényben termelődik. Az ösztrogén fő feladata, hogy elősegítse a másodlagos nemi jelleg – például a mellnagyobbodás, a csípőszélesedés – kialakulását a női testben, szabályozza a menstruációs ciklust és a petefészek működését; emellett támogatja a csontok egészségét. Az ösztrogén hatással van az agyra is, befolyásolja az érzelmi állapotunkat. Ha túl sok ösztrogénünk van, az bizony bajt okozhat: ezért tandemben kell játszania a progeszteronnal – a szervezetben úgymond a progeszteron egyensúlyozza őt ki. Az utóbbi hormonnak a teherbe esésben van szerepe: a progeszteron várandósság esetén segít megtartani a méhlepényt, támogatja a méhnyálkahártya növekedését (ami elengedhetetlen a magzat táplálásához), illetve segít szabályozni a menstruációs ciklust és a testhőmérsékletet.
A legtöbb lelki és hangulati változásért a hormonok felelősek. Az ösztrogén szintje például ovuláció idején a legmagasabb. Az ösztrogén az aktivitásért vagy a szexuális drive-ért felelős, esése pedig hangulati zavart, lehangoltságot okozhat, rosszabb minőségű alvást, falási rohamokat, puffadást. Ha ezek kóros méreteket öltenek, premenstruációs szindrómáról beszélünk, melynek súlyosabb formája akár depressziót is okozhat. A hormonális egyensúly felbomlása hullámvasútra ülteti a nőket.
Megvonásos vérzés
Azért találták ki, mert a nőknek hiányzott a vérzés – úgymond nem érezték magukat nőnek. Az antibébi-tabletta eredménye az ovulációgátlás. A tablettával bevitt hormon felépíti a menstruációs nyálkahártyát, de megakadályozza, hogy a peteérés bekövetkezzen. A ciklus végén ugyan „megjön”, de ez nem azonos a normál menzesszel, mivel a tabletta szedésének szüneteltetése idézi elő.
Olvass tovább: Fizesd meg az árát?
