Segíts a bőrödnek! A járványidőszakban fontos a rendszeres és alapos kézmosás. Viszont a sok kézmosásnak és a sok kézfertőtlenítő szernek van egy nagyon kellemetlen „mellékhatása”: a kezünk könnyen kiszárad, érdes lesz, berepedezik, vagy akár kisebesedik. Aprócska problémának tűnik, ám sokunkat érint.

Ránézel a kezedre – és napról napra egyre rosszabbul néz ki. Első fázisban azt veszed észre, hogy kissé érdes tapintású a kézfejed. Bekened krémmel, amit éppen otthon találsz, bízva abban, hogy holnapra elmúlik. De nem... Utána jön a tenyered! Száraz és húzódik a bőröd, mintha a csuklód kötélhúzó versenyre nevezett volna be.

fbt3dwce.jpeg

MINTHA VEDLENÉL!

A bőröd olyan, akár a kígyóé, mintha vedlenél. A száraz kezed beleakad a ruhanemű szövetébe, bár most nem kell attól tartani, hogy a neccharisnyát tönkre tesszük. Az „otthonka” alá fölösleges neccet hordani. A „kézszáradás” akkor tetőzik, amikor már véresre repedezik a kézfejed... Ez pedig kockázatos, mert növeli a fertőzés veszélyét. Ilyenkor már nem használ a szekrényben talált kézkrém, amellyel megpróbáltuk a kezdeti fázisban orvosolni a problémát. Most olyan praktikákat és kézápolási tanácsokat teszünk közzé, melyek segíthetnek a bajba jutott száraz kézen.

Bednár Koós Krisztina gyógyszerészt (Losonc) kérdeztük, mit javasol, milyen termékeket használjunk a krónikus kézszárazság ellen? Vigyázat, ez nem holmi „termékbemutató”! Szakértőnk megosztja velünk azokat a gyógyszertárakban, drogériákban, vagy akár webshopokon is elérhető hatékony kézkrémek jegyzékét, melyek a legdurvább kézszárazsággal is vele bírnak.

– A vírusfertőzés megelőzésében fontos a szappan tartalmú mosakodók és kézfertőtlenítő gélek használata – mondja szakértőnk. –  Bőrünk egy nagyon összetett szerv. Számos fontos funkciót lát el, elsősorban külső védelmi pajzsként szolgál. Ahhoz, hogy a feladatát jól végezze, fontos a megfelelő hidratáltság és a felszíni hidrolipid védőréteg (magyarán: ez a bőr zsírköpenye). Ez a védőréteg megakadályozza, hogy elpárologjon a víz a bőrünkből. Kézmosás során a szappan hatására ebből a védőrétegből kioldódnak a fontos lipidek és hidratáló anyagok. A gyakori kézmosás esetében pedig nincs elég ideje a bőrnek, hogy újra termelje a hidrolipid réteget. Az alkoholtartalmú fertőtlenítőszerek nagyon gyorsan elpárolognak a bőrfelszínről, és a vírusok mellett magukkal eltüntetik a bőrnedvességet is. Ezért fontos az alapos hidratálás!

Melyiket válasszuk?

A gyógyszerész elsőképp azt ajánlja, hogy olvassuk el az összetevőket. Mindig olyan terméket válasszunk, amelyik vízmegkötő anyagokat tartalmaz. Keressük az urea, glycerin és allantoin összetevőket! Kézkrémünk minél nagyobb mennyiségben tartalmazza ezeket a hatóanyagokat, annál hatékonyabban hidratál. Az aloe vera tartalmú készítmények pedig nyugtatják az irritált bőrfelületet.

– Ha a bőr rendkívül száraz, de még nem sebes, akkor a LIPOBASE, vagy súlyosabb esetben a LIPOBASE REPAIR krémet javaslom első körben. Ha már kirepedezett és sebes a kézfelület, akkor használhatjuk a CALCIUM PANTOTHENICUM kenőcsöt: ez segíti az apró sebek gyógyulását. Nagyon hatásosnak bizonyul apró, nem gyulladt sebek kezelésére a IALUSET krém, amelyik hialuronsavat tartalmaz. A felsorolt krémek a patikában vény nélkül kapható készítmények, de az internetről is szabadon megrendelhetőek. Ha valaki a természetes gyógymódot részesíti előnyben, próbálkozhat a körömvirág krémmel, mely szinte minden üzletben beszerezhető – nemcsak a patikákban és drogériákban.

web-bannerek-hirlevel-02.jpg

Kis ügyességgel otthon is előállítható disznózsírból és szárított körömvirág keverékből. Dédnagyanyám is ezzel a házi kézkrémmel gyógyította a család bőrproblémáit. Számos praktikát találunk az interneten, ezek is preventív jelleggel nyugodtan alkalmazhatóak. Az uborkapakolás jól hidratálja a bőrt, az olívaolaj is jótékony hatással bír, mert pótolja a lipidet, a mézes pakolás pedig nyugtatja az irritált bőrt, és csökkenti a gyulladást. A háztartásban a szappanon és a kézfertőtlenítőn kívül mindig legyen egy igazán jó kézápoló krém is a polcon! Nappalra válasszuk a könnyen felszívódó hidratáló krémeket, éjjelre kenhetünk zsírosabb, tápláló krémet. Lehet az akár a rég bevált INDULONA! A hatást fokozhatjuk egy ráhúzott pamutkesztyűvel, ami segíti megtartani a krémet a kézfelületen.

Elalvás előtt ajánlott bevetni ezt a praktikát, így egész éjjel regenerálódhat a kezünk. A cserepesre száradt kéz „jótevője” pedig a gumikesztyű! Bőrünket megvédi az agresszív tisztítószerektől, éppen ezért takarításhoz, de még mosogatáshoz is érdemes felhúzni. A kisebesedett bőr nemcsak esztétikailag zavaró, de ki van téve a fertőzésveszélynek is, fontos tehát ápolni a kezünket. Amennyiben a bőrtünetek nem mutatnak javulást, feltétlenül keressük fel a bőrgyógyász szakorvost!

Áh, most az éjjel vastagabban bekenem a kezemet. Hoppá! A múltkor mintha több lett volna a tubusban. Ja, hogy már a férjem is rájár a legféltettebb kincsemre?! Nosza, megnézem az ő kezét is, hogyan néz ki. Egy fokkal jobb, mint az enyém – bár azt állítja, hogy viszket a tenyere (az csak jót jelenthet, hisz a mondás is úgy tartja: viszkető tenyér pénzt hoz a házhoz).

Egy nő számára igencsak kellemetlen, ha a keze ápolatlan. Ront a megjelenésen, és a magabiztosságunkat is csorbítja. Coco Chanel, a francia divattervező egy mondatban megfogalmazta, mire kell odafigyelni a nőnek: „A kéz a nő névjegykártyája, a nyak a személyigazolványa, a dekoltázsa pedig az útlevele!” Régen a hölgyek nem véletlenül viseltek kesztyűt állandóan, még nyáron is. Nem csak az illendőség kívánta így, hanem a szép kéz nagy kincs volt, igazi szépségjegynek számított a hölgyek körében.

Tudjuk, hogy sokaknak gondot okoz a cserepesre száradt kézbőr… Tanácstalanok vagyunk, mert az otthon talált krém nem bizonyult elég hatékonynak? Nyugi, semmi sincs veszve! A krémmánia.hu weboldalon nagyon jó, a kézszárazság megelőzésére alkalmas krémeket találtunk. (Azonban hozzátennénk, hogy egyik sem ér annyit, hogy külön vásárlást szervezzünk miatta, amíg a vírus riogat.) Ha nem tudjuk összekötni a beszerzést egy hétköznapi bevásárlással, akkor egyelőre gyűjtsünk be néhány hasznos infót, és halasszuk későbbre a legjobb kézápoló krém felkutatását. Vegyük meg azt, ami legelőször az utunkba kerül vagy rendeljünk online! Esetleg készítsünk otthon saját krémet a nagymama receptje alapján (lásd a cikk végét).

djl8dxao.jpeg

Jó tanácsok egy helyen! Az a jó kézfertőtlenítő, amelyik alkoholt tartalmaz – ám éppen ezért szárítja a bőrt.

 

TOP 10

1. A Lidl sajátmárkás kézkréme, a Cien SOS Kézkrém évek óta a legnépszerűbb bőrápolók között van a Krémmánián. A véleményezők bejegyzéseiből megtudhatjuk, hogy hatékony kézkrémnek bizonyul. Értékelése: 4,58.

2.  Tibolina Kézkrém és Testkrém magyar termék, mely többféle kiszerelésben kapható a gyógyszertárakban és online is megrendelhető. A 4,52-es értékelés is azt bizonyítja, hogy tényleg hatásos bőrápoló, a bejegyzésekben pedig többen is kiemelték, hogy gyorsan felszívódik.

3. Mixa Repairing Surgras Hand Cream extra száraz és sérült bőrre ajánlott. Glicerint tartalmaz. Bőrgyógyászok ajánlásával. Hipoallergén, alkohol- és parabénmentes. Többen úgy fogalmaztak a bejegyzésekben, hogy a „legek” krémje. Értékelése: 4,48

4. Szintén évek óta toplistás a kézkrémek közül a The Body Shop Hemp Hand Protector Kézkrém, ami közel kétszáz vélemény után is 4,45-ös értékelésű. Azt írják a véleményezők, hogy megéri rá befektetni, ugyanis csodásan ápolja a kezeket.

5. A Balea Urea Kézkrém is nagy favorit, 5% ureát tartalmaz. Este ajánlatos használni, hogy reggelig legyen elég ideje regenerálódni a kiszáradt kézfejnek. Árban pedig kedvező. Értékelése: 4,4

6. Avon Care Kakaóvajas Kéz-, Köröm- és Körömágy-bőrápoló Krém Értékelése: 4,43 „Többen tartanak az Avon termékektől, de ez a kézkrém igazán hatékony.” – olvasható az egyik bejegyzésben. Extra hidratáló, regeneráló kézkrém kakaóvajjal és E-vitaminnal, melyek hosszan tartó hidratált érzetet és megnyugvást nyújtanak a nagyon száraz bőrnek. Könnyű állagának köszönhetően gyorsan beszívódik.

7. A Neutrogena Norwegian Formula Kézkrém Concentrated kihagyhatatlan a legjobb 10-ből. A legnépszerűbb a klasszikus kék tubusos, melyből egy picike is elég, hogy ápolja a száraz bőrt. Értékelése: 4,19.

8. A DM Drogériában kapható Alverde Intenzív Kézkrém Gránátalmával is egész jó értékelést kapott, 4,15-ösre favorizálták. A gránátalmamag-olaj és organikus sheavaj támogatja a száraz és repedezett bőrt. „Kis mennyiségben is remekül hidratál és nem ragad tőle a bőr.” – írja az egyik értékelő.

9. A Garnier termékek már régóta hódítanak a piacon. Nem meglepő, hogy a Garnier család Regeneráló Kézápoló Krémje 4,35-ös értékelést kapott. Az allantoin ápolja a különösen igénybevett (repedezett, érdes) kézbőrt. A glicerin láthatatlan filmréteggel védi a kezet. Rendszeres használattal nyugtatja és táplálja az extra száraz kézbőrt. Azt írják, hogy ez a kézkrém tipikus „jolly joker” termék arra az esetre, amikor nincs kedvünkre való kézkrém, vagy túl drága, vagy nem merünk kockáztatni egyéb kézkrémekkel kapcsolatban.

10. HELIA-D Hidratáló Kézkrém Ureával és Körömvirágolajjal – Alapdarab. A cserepesre száradt kezeket szépen gyógyítja sokak szerint. Két fontos összetevőt tartalmaz, ami eleve táplálja a száraz, igénybevett kezet. Értékelése: 4,34

DISZNÓZSÍRBÓL KÖRÖMVIRÁGKRÉM s. k.!

Hozzávalók:
25 dkg disznózsír,
két-három marék szárított körömvirág (ha nincs, használjunk teakeveréket.)

Elkészítés: 25 dkg disznózsírhoz hozzáöntjük a körömvirágot és főni hagyjuk pár percig. Levesszük a tűzhelyről és állni hagyjuk egy napig. Másnap újramelegítjük, hogy folyékony legyen az állaga. Ezt követően egy másik edénybe leszűrjük. Végül az elkészült folyadékot üvegekbe öntjük. Miután kihűlt, tegyük a hűtőbe. Másnap már használhatjuk is.

Varga Henrietta

Kapcsolódó írásunk: Mosd meg a kezed!

web-bannerek-instagram.jpg

Új Nő csapata