egészség

2024.feb.15.

Aki a híresek fogyását biztosítja: Gabriela Peacock tanácsai

Mit kell tudni Gabriela Peacockról? Csak annyit, hogy ő az angol királyi család és más hírességek táplálkozási tanácsadója. Hogyan tarthatjuk meg a testsúlyunkat? – kérdéseinkre a neves cseh tanácsadó válaszol, aki szerint két hét böjtölés is már eredményt hozhat.

2024.feb.4.

Egészségkalauz hideg napokra

Az egészség nem csak a betegség hiánya, hanem egy kiegyensúlyozott életmód eredménye is. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány egyszerű és hatékony tippet, amelyek segítenek megőrizni egészségünket és javítani életminőségünket.

2024.feb.2.

Nagy elhatározással koplalunk, hetente többször is kitartóan taposunk az edzőteremben. Mégsem fogyunk olyan mértékben, ahogy szeretnénk. Miért?

2024.feb.1.

Vírusölő tippek télvíz idejére

Mindannyian belefáradtunk a borongós, fázós hétköznapokba, az energiahiányos állapotba, na meg az influenzaszezonba. Ennek ellenszere az egészséges életmódban rejlik. De mit jelent ez a gyakorlatban?

2024.jan.22.

Az ebola a 21. század kolerája?

Napjainkban úgy tűnik, hogy a vírusok egy újabb hulláma fenyegeti a világot. S mivel globalizált világunkban nemcsak a hírek, hanem a kórokozók, a betegségek terjedése is „villámgyors“, nem lesz haszontalan összefoglalni az eboláról eddig megszerzett ismereteket.

2024.jan.16.

Védőoltás nagymamáknak

Az utóbbi időben egyre gyakrabban hallhatunk egy olyan védőoltásról, melyet elsősorban a 45-50. életévüket betöltöttek, vagyis a nagyszülői korba lépő emberek számára ajánlanak. Ez a pneumokokkusz elleni védőoltás.

2023.dec.13.

Vannak napok, mikor szenzációsan nézünk ki…

Vannak napok, mikor szenzációsan nézünk ki, más napokon viszont minden nehezebben megy. Hinnénk-e, hogy mindezt egyetlen dolog befolyásolja: a ciklusunk?

2023.dec.12.

Petesejt csak egy van...

Bizony ám! Minden lánygyermek meghatározott számú petesejttel születik – életünk során nem lesz belőle több, nem termelődnek újabb petesejtek. Ezért a számuk az életkorral csökken.

2023.dec.12.

Influenza elleni védőoltás a patikában?

Az elmúlt két-három ősszel és télen a Covid–19 mintha háttérbe szorította volna az influenzát, ám ez csak a látszat. Az influenza vírusa itt maradt közöttünk, s minden jel arra mutat, hogy ez évben is 150-200 ezer megbetegedést okoz majd.

2023.dec.12.

Ugye, ezt a dalt szinte mindenki ismeri? Régebben százszor is meghallgattam egy kopott bakelit hanglemezről ezt a számot. Csak éppen fogalmam sem volt róla, miről szól: a kábítószerezésről.

egészség

DROGOK

FÜGGŐSÉG

Melegítsd fel a szíved!

"A lélekgyógyulás tényleg nem más, mint önmagunk megnyitása a valószínűtlen és korlátlan lehetőségek tárháza előtt."

(Bruce Goldberg)