egészség

Vége az ünnepeknek, s a mérleg nyelve megint jócskán kibillent, mi pedig kétségbeesünk. A túlsúly nem csupán sokat jelent, egészségügyi kihívás is. Breyer Helga belgyógyásszal beszélgetünk, aki évek óta kutatja a túlsúlyt.

Nemzedékek tapasztalata rejlik az alábbi tanácsokban. Az ajánlott szerek természetesek, kímélőek, mellékhatásuk nincs – valamennyi könnyű álmot biztosít.

Alig csitultak el a Covid–19-világjárvány okozta aggodalmak, a nyár végétől a szakemberek egy újabb vírusjárvány kitörésének veszélyére figyelmeztetnek. Mi az a mixomatózis?

A kattintásra reagáló modern segédeszközeink – billentyűzet, egér, okostelefon – megkönnyítik életünket. Ám ha szinte mindennap végezzük, bármily „könnyű” mozdulatnak is tűnik, mégiscsak megerőltetés. S ennek a megerőltetésnek alkarunk izmai, inai látják a kárát.