Egészség

Nemzedékek tapasztalata rejlik az alábbi tanácsokban. Az ajánlott szerek természetesek, kímélőek, mellékhatásuk nincs – valamennyi könnyű álmot biztosít.

A nőgyógyász szerepe kivételes a nők életében. Vele beszélünk a fogamzásgátlásról, a várandósságról, a klimaxról. Sokszor sorsfordító pillanatainkban van jelen.

Mindjárt az elején vágjunk rendet a szavak között. Nem biztos például, hogy biojoghurtot eszünk, ha látjuk a „bio” szócskát a joghurton. Mit jelent ez a fogalom?

A kattintásra reagáló modern segédeszközeink – billentyűzet, egér, okostelefon – megkönnyítik életünket. Ám ha szinte mindennap végezzük, bármily „könnyű” mozdulatnak is tűnik, mégiscsak megerőltetés. S ennek a megerőltetésnek alkarunk izmai, inai látják a kárát.