A rossz alvásnak számtalan oka lehet. Ezek egy része az ún. alváshigiéne szabályainak megsértéséből ered. Természetesen betegség is állhat a rossz alvás hátterében.
A testdiszmorfiás zavar lényege tehát az, hogy valaki a testét vagy valamelyik testrészét csúnyának, torznak, visszataszítónak érzi anélkül, hogy erre valós oka lenne.
Pszichoterápián a lélektani eszközökkel végzett kezelést értjük. Egyik ilyen eszköz a biblioterápia, azaz a könyv (görögül biblion: könyvecske), az olvasás felhasználása a gyógyításban.
Mit is jelent e japán szó? A hikikomori a beteges visszahúzódás, a szociális izoláció olyan állapota, amikor az egyén fizikailag elszigetelődik otthonában.
Első nekifutásra úgy tűnhet, a klímaváltozás nem a mi asztalunk, hiszen az időjárással való foglalkozásnak megvannak a maga szakemberei. Miért is érdeklődne a laikus az ilyen speciális szaktudást megkövetelő témák iránt?
1991-től november 14-e a cukorbetegség világnapja. Ez a nap egy világméretű kampány része, amely arra hivatott, hogy egyesítse a cukorbetegek közösségét az egész világon.
Napjaink világjárványa, a koronavírus okozta pandémia meglehetősen nagy „zajjal” jár mind a médiában, mind az orvosi szakirodalomban. A napi sajtóból figyelmünket bombázó hírek mellett hajlamosak vagyunk elsiklani az ún. „csendes” járványok, például az Alzheimer-kór felett.
A koronavírus okozta hónapokig tartó „szobafogság” után jólesik a szabadban való tartózkodás, a napfény élvezése. A mértéket azonban itt is érdemes betartani!
A vérlemezkák fontos szerepet játszanak a vérzés megállításában: éppen ezért terhesség idején különösen oda kell figyelni arra, hogy megfelelő mennyiségben legyenek jelen a szervezetben!
"Érdekes, hogy milyen varázsa van a karácsonynak. Egyetlen ünnepnek sincs olyan varázsa, és mennyire tartja magát. Az embert ugyanúgy elbűvöli, mint, mondjuk, nyolcszáz évvel ezelőtt."