Szabadon termő növényeink között sok a gyógynövény. Nyáron mindenki számára elérhetőek. Gyógyítanak, erősítenek, behegesztik a sebeket, javítják a közérzetet.
A gyógynövények szára, virága, levele és gyökere kímélő, nem drasztikus hatóanyagokat tartalmaz, amelyek sok panaszunkat meg tudják szüntetni.
Kamilla
Ki ne ismerné ezt a szerény, finoman illatos gyógynövényt, amelynek virága apró csillagokra emlékeztet? Nagy csoportokban virít az utak mentén. A vadkamillától a kúpszerűen kiemelkedő fészek különbözteti meg. A szárított kamillából teát készíthetünk, amely egészen kicsi gyermeknek is adható.
Mikor segít?
Nyugtatja a gyomrot és az egész emésztőrendszert, csökkenti a gyulladást. Oldja az idegességet, nyugtatja és elaltatja a fogzó kisgyermekeket.
Körömvirág
A körömvirág virágfejeiből teát és sebgyógyító kenőcsöt készítenek. A friss virágokat saláta összetevőjeként is fogyaszthatjuk.
Mikor segít?
A körömvirágot természetes antibiotikumnak tartják, mert az emésztőrendszerben (nem csak ott) elpusztítja a baktériumokat, vírusokat és a gombákat. Serkenti az epe és a máj működését, antioxidáns hatása van. A körömvirágkrém nagyon hatásos a bőr gombás fertőzésének megszüntetésére, sebgyógyító hatása van gyulladások, égési sebek esetén, és gyógyítja a pattanásokat.
Mályva
Kevesen tudják, hogy a mályva virágából tetszetős kék teát lehet készíteni. Elég, ha három percig főzzük, és utána három percig állni hagyjuk. Amikor a virág színe kilúgozódott, a tea készen van.
Mikor segít?
Csillapítja a makacs köhögést, például légcsőhurut esetén. Enyhén hashajtó hatású, ami igen kedvező, mert a légcsőhurutos betegeknek ilyen problémáik is szoktak lenni.
Rózsa
Rózsavíz és rózsaolaj készítéséhez a damaszkuszi rózsát használják, mert erős és aromás az illata. Gyógyhatása azonban minden rózsafajtának van.
Mikor segít?
A rózsateának erős antibakteriális, vírusölő, összehúzó, gyulladásgátló és antioxidáns hatása van. A kínai orvoslás szerint harmonizálja a tüdő, a húgyhólyag, a lép és az emésztőrendszer meridiánját.
Málna
Gyűjtsük össze a friss, zsenge málnaleveleket, leginkább virágzás idején. Enyhe napfényben, vékony rétegben szárítsuk.
Mikor segít?
Serkenti az emésztést, enyhén vízhajtó hatású. Ha terhes asszonyok isszák a belőle készült teát, könnyebb lefolyású lesz a szülés.
Bodza
A szláv törzsek szent növénye volt.
Mikor segít?
A szárított bodzavirágból főzött tea jó a reuma, a láz és meghűlés gyógyítására.
Hársfa
A hársfavirágteát mindenki ismeri, egyedül arra kell vigyázni, hogy ne lúgozzuk túl hosszú ideig.
Mikor segít?
Nyugtató hatású, de nem mindig: van, aki ideges lesz tőle. Ezenkívül izzasztó, köhögéscsillapító, torokgyulladás-csökkentő, vastagbélgörcsoldó.
Borágó
Uborkaízű levele salátába való. Virágai olyanok, mint apró kék csillagok – a kertek díszei.
Mikor segít?
A borágóból készített tea torokfájás, láz, pattanások, ekcémák ellen hatásos. A menstruáció előtti kellemetlen tüneteket is enyhíti. Vízhajtó, csökkenti a vér koleszterinszintjét. A borágó főzetéből készített borogatás jó a sebekre és fekélyekre.
Búzavirág
Gyógynövényként kevesen ismerik, pedig nagyon hatékony. Érdemes gyűjteni és szárítani.
Mikor segít?
Gyógyítja a gyulladásos szembetegségeket, a teájából készített borogatás megnyugtatja a fáradt szemet. A búzavirágból főzött tea étvágygerjesztő hatású, azonkívül enyhíti az allergiás eredetű szénanáthát. Jó hatása van, ha ezzel a teával öblögetik a sebeket és a bőrön megjelenő fekélyeket.
A levendula
Védett helyeken, mediterrán klímájú kertekben nálunk is megnő a levendula, ez a kedvelt, decens illatú, szép növény. Az ellenálló fajták kibírják a hazai teleket is, ha tövig levágjuk.
Dísznövény és fűszer
A levendulának körülbelül huszonöt fajtája van, hazája a Földközi-tenger vidéke, de a trópusi Afrikában, sőt Indiában és Japánban is megtalálható. Ez utóbbiban egész levendulaültetvények díszítik az egyes vidékeket. A dél-franciaországi Provence jellegzetes virága, itt hatalmas földdarabokat ültetnek be ezzel a látványos növésű illatos növénnyel. (A levendula gyakorta megtalálható a francia impresszionisták festményein, és Toulouse-Lautrecnél is.)
A „herbes de Provence”-nak nevezett levendula számos parfüm alapanyaga, fűszernövénynek állandóan használják Franciaországban, Spanyolországban és Olaszországban. Híres a finom angol levendula, amelyet az ókori római katonák vittek be Angliába – fürdőik illatosítására használták. Manapság a nagy hírű angol kertek elképzelhetetlenek nélküle.
A levendula dísznövénynek is kitűnő. Kiemelt helyen burjánzik a melegebb kiskertekben, élénkkék színe vonzza a tekintetet. A kék levendulán kívül fehér és rózsaszín virágú levendula is létezik.
Hasznos is…
Ha a szárított levendulát szekrényünkbe akasztjuk, elriasztja a molylepkéket, és finom illatos lesz tőle a ruha. Ha a virágból font koszorút kifüggesztjük az ablakba, elűzi a legyeket. A levendula illata megnyugtatja az embert, nyugodt álmot biztosít. A belőle készített olaj nyugtatja a napégette bőrt, fertőtlenítő hatású, az aromaterápia fontos alapanyaga. A friss virágokat és leveleket fürdővizünkbe tehetjük. Már az ókorban is ismerték fertőtlenítő hatását.
Jó is…
A vaníliához hasonlóan megillatosíthatjuk vele a cukrot, amelyet aztán különleges sütemények sütéséhez és teák édesítéséhez használhatunk. Ha egy kevés szárított virágot fekete teával keverünk, és leforrázzuk, érdekes ízű teát kapunk.
Szép is…
A szárított levendulaszálakból csokrot köthetünk, így mutatkozik meg leginkább a növény szépsége. Bárhol elhelyezhetjük a lakásban, illata mindenütt érezhető lesz. Virágaiból koszorút fonhatunk, és a lakás ajtajára akaszthatjuk. A helyesen szárított levendula megőrzi gyönyörű élénkkék színét, ezért szalmavirágcsokrokban, potpourrikban szívesen használják.
