A marketingfogások kereszttüzében ott állunk mi, nők, és csak kapkodjuk a fejünket: mit vegyünk, hogy étkezzünk, kinek higgyünk? Mi volna, ha azt mondanám, ezúttal ne a színes reklámokra, hanem saját testünk működésére hallgassunk? Ez ugyanis a ciklustudatos táplálkozás legfőbb ismérve.
Ápolt és derűs kismama, mosolygós újszülöttel a karján, egy makulátlanul tiszta lakásban? Ugyan már, ilyesmi csak a reklámokban látható! Mit kell tudni a baby bluesról?
A női klimaxszal sok könyv foglalkozik, készült róla számos podcast, beszélünk róla. A férfiklimaxról jóval kevesebb szó esik, pedig a férfiak is elszenvedik ezt a nem éppen könnyű időszakot – a hormonális változások az ő testükre és belső világukra is hatással vannak.
A Darwin-díjat minden évben odaítélik valakinek – olyan férfinak, aki elveszítette szaporodási képességét. De mit kell tudni a libidóról egyáltalán? És hogyan hat a nőkre?
Változókorban változunk. A névben az is benne van, hogy mindenen változtatni kell. Az étkezésünkön, a hozzáállásunkon – de még a szerepeink is változnak. Ligetvári Anita transzlégzéssel segít a változókorban lévő nőknek megbirkózni a menopauzával.
,,Nagy ívben kerültem a tükröket. Főleg azokat, amelyek elég méretesek voltak ahhoz, hogy tetőtől talpig lássam magam bennük. Szemből még csak elment valahogy, de oldalról! Katasztrófa!" Skrovan Boglárka vallomása.
Miért lenne fontos, hogy minél többet tudjunk a hormonjaink működéséről? Miként befolyásolják a női hormonok az agyunk tevékenységét és fordítva? Többek közt erről kérdeztük dr. Katona Renáta szülész-nőgyógyászt.
Miért lenne fontos, hogy minél többet tudjunk a saját hormonjaink működéséről? Milyen hatással vannak a nőkre valójában a hormonok? Miként befolyásolják a női hormonok az agy tevékenységét? Ezekről a témákról kérdeztük dr. Katona Renáta szülész-nőgyógyászt.
"A karácsony legmeghatóbb ajándékai azok, amelyeket gyermekektől kapunk, akik azokat majdnem kivétel nélkül sajátmaguk készítik. Ők az igazi szívbeli ajándékozók."